1腹瀉與腸癌
導致腹瀉的因素有很多，常見的有身體受風寒、吃了不衛生的食品等，很多人都不把腹瀉放在心上。
不過如果頻繁的發生腹瀉那麼就要警惕是不是腸癌的早期癥狀。
因為早期腸癌會使腸道中生長出一些良性腫塊，這些腫塊會對腸道產生一定的刺激，從而導致人體出現頻繁腹瀉的癥狀。
如果在腹瀉時還伴隨著便血等情況，那麼一定要及時去醫院進行就診，以免良性的腫塊發展成惡性，進而導致癌症病情的惡化。
2腹瀉與胃癌
胃癌也是癌症中發病幾率比較高的一種，臨床病例表明，有大約百分之四十的胃癌患者在早起會出現腹瀉的情況。
而且其排泄物還會變成黑色，這就是因為生長在胃中的腫瘤出血所致。
而且一旦患上胃癌那麼還會導致人體的消化能力下降，影響正常的消化功能，從而加重腹瀉的癥狀。
3腹瀉與肝癌
腹瀉也是肝癌的早期癥狀之一，和其它幾種癌症不同，其排泄物一般會呈現出非常稀薄的狀態，和水比較類似。
其實這就是因為癌細胞對肝功能造成了嚴重的影響，使得人體的內分泌系統與消化系統出現了問題，大量的水分進入腸道之中引起這種獨特的腹瀉癥狀。
4腹瀉與胰腺癌
胰腺也是人體重要的消化器官，它可以分泌出大量的消化酶來幫助身體進行食物的消化與吸收，一旦被癌症盯上。
那麼就會影響到消化系統的正常運行，出現消化不良、上腹墜痛、反覆腹瀉等情況。
如何預防癌症
1、戒除煙酒
癌症的預防離不開良好的生活習慣，而抽煙和喝酒一直是導致人患肺癌、肝癌的重要因素之一。
為了儘可能的降低患癌的風險，遠離煙酒才是一個明智的選擇。
2、運動
規律的運動可以增強人體的免疫能力，身體素質比較薄弱的人患上癌症的幾率要遠大於有運動習慣的人。
醫生建議，如果病情不嚴重，腹瀉也可以通過食物來治療的。什麼食物可以止瀉？
1、蒸蘋果：
這個食療方法是比較常用的。材料和製作方法都很簡單，是寶寶腹瀉的首選。
蒸蘋果既可以治療腹瀉，又可以作為一道營養豐富的加餐。
2、白扁豆：
性味甘、平。《本草用法研究》中說：「扁豆味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、酒毒傷胃，為和中益氣佳品」。
需注意，對生扁豆加熱不夠，食後可發生噁心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒癥狀。凡脾胃虛寒中滿，食之腹脹者，要慎用扁豆。
3、荔枝：
補脾益血，壯陽益氣，適宜脾虛泄瀉和陽虛腹瀉之人食用。
可用荔枝乾果7個，大棗5個，水煎服，治療脾虛久瀉症。
4、茶葉：
性味苦、甘、涼。有清頭目、除煩渴、化痰，消食等諸多功效。
茶葉含大量鞣酸，有收斂、抑菌及維生素p樣作用。
5、烏梅：
性味酸、平。有斂肺、澀腸、生津、安蛔止痛之功效。
適用於治療慢性腹瀉、肺虛久咳、自汗氣喘和腹痛、嘔吐等症。
烏梅對腸道致病菌以及呼吸道多處致病菌有較強的抑菌作用。
腸道竟然最喜歡這四類食物
粗雜糧：把一半白米面換成雜糧
要讓腸道舒服，先得壯大腸道益生菌的隊伍。益生菌喜歡富含膳食纖維、寡聚糖的食物，全谷雜糧首當其衝。
但看看我們的飯碗，幾乎都是白米飯、白饅頭。我們從主食中攝入的膳食纖維無法與二三十年前相比，據統計，近年來我國居民的膳食纖維平均攝入量為15克左右，達不到20～30克的推薦量。
把家裡的一半白米白面換成全谷雜糧，每次多選擇幾種，放進電壓力鍋中煮粥，簡單省事，營養又好。或者將豆子提前泡8～12個小時，雜糧泡2～4小時，再煮成雜糧粥，容易煮爛，也易消化。
薯豆類：乾豆做主食，鮮豆做配菜
蕃薯中的可溶性與不溶性膳食纖維都比較豐富，吃不慣雜糧飯，將蕃薯、土豆等薯類切成小塊，和米飯一起蒸熟食用，避免主食營養太過單一。
四季豆、紅豆、大豆等豆類食品中含有的膳食纖維比薯類還多，尤其是黃豆，不僅含有豐富的膳食纖維，還含有促進益生菌繁殖的寡聚糖。而嫩豌豆、嫩蠶豆、嫩毛豆等鮮豆中也含有不少膳食纖維，做配菜吃不錯。
根莖類：牛蒡、胡蘿蔔做蔬菜湯
芹菜、牛蒡、胡蘿蔔等根莖類蔬菜也是腸道比較喜歡的食物，尤其是牛蒡，有「東洋參」的美譽，含有豐富的粗纖維，不但能通便，也有利於對各種慢性病的防治。製作素湯，牛蒡、胡蘿蔔是好食材，燉煮後稍微調味，清淡好喝。
水果當然也不能忘，蘋果、橙子、火龍果、奇異果等含有較為豐富的纖維素、半纖維素、果膠、樹膠等膳食纖維，對腸道健康和預防癌症都有積極作用。
海藻類：涼拌做湯，鮮美營養
裙帶菜很便宜，卻是高膳食纖維、高蛋白、低脂肪，且富含礦物質和維生素的優質海菜。海白菜口感肥嫩爽滑，富含鎂、鈣、碘等微量元素，還含有海藻膠等可溶性膳食纖維，石花菜的植物膠含量很高，在腸道中能吸水膨潤，對緩解便秘很有好處，中老年人可以多吃點。
海白菜等海藻鈉含量較高，吃之前在水裡浸泡一會，沸水焯一下，擠乾水分切碎，加鹽、醬油、蒜泥、香油等拌勻。此外，海帶湯、紫菜湯、海白菜蛋花湯也很不錯。
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