為什麼有時餐後血糖比空腹血糖還要低？三個原因要弄清楚

作為治療糖尿病的「五駕馬車」之一，血糖監測是糖友們每天都要認真對待的環節，尤其是對於那些患病不久的糖友們來說，空腹血糖值、餐二血糖值、隨機血糖值等都是要勤測的，只有這樣，才能及早找到最適合自己的治療方案。空腹血糖值和餐後血糖都有控制標準，餐二血糖值一般都會比空腹血糖高一些，但是，也有一些糖友通過監測發現，餐二血糖值比空腹血糖值還要低，那麼這是什麼原因導致的呢？今天塔哥就跟大家好好聊一聊這個問題。

餐二血糖比空腹血糖值低，導致其發生的原因主要有以下三個：

1、胰島素分泌過多、高峰延遲

在一般情況下，正常人在進食之後血糖值都是會升高的。在進食後的半個小時到一個小時的時間，血糖值就會達到高峰，然後會呈下降的趨勢；血漿胰島素的水準也在進食後半小時到一小時，或者更遲的時間上升至高峰，這時候一般為基礎值的5到10倍，隨後開始呈下降趨勢，過3到4個小時就會恢復到基礎水準。

所以，正常人在進食之後，餐後血糖雖然也會升高，但是會在一個範圍之內波動，而2型糖尿病患者會出現胰島素分泌過量（高胰島素血症）和高峰延遲的情況，胰島素會維持在較高濃度水準，無法及時恢復到基線水準，所以就容易出現我們看到的餐二血糖值較低的情況，嚴重者甚至還會發生低血糖。

2、飲食不足、餐後運動強度過大

為了控制血糖和體重，糖尿病患者在確診之後，每天都要好好地控制飲食、堅持適量的體育鍛煉，這是最基本也是最重要的治療方法。也只有通過控制飲食和運動，糖友們的血糖才會達標，降糖藥物的劑量也會減少很多。

控制飲食和堅持運動，在量的方面就有要求，飲食量不能太多、不能太少，運動量不可太小、也不可過量。如果控制飲食飲食過於嚴格、餐後運動量過大，糖友們也會出現餐二血糖較低的情況，當然，也會導致低血糖癥狀的出現。

所以，糖友們應該養成定時定量的良好飲食習慣，同時還要選擇適當的運動項目、控制好運動的時間，這樣才能避免餐後血糖太低的情況出現。

3、受降糖藥物影響

降糖葯時控制血糖的重要手段，但是有一部分糖友急於求成，或者沒有顧問專業醫生而擅自加大用藥劑量，與飲食方案完全不匹配，就會導致餐後血糖的明顯降低。除了加大用藥劑量之外，也有一部分糖友會使用其它增強降糖葯作用的藥物，一樣會導致餐二血糖過低。

所以，當出現餐後血糖較低的情況時，糖友們也應該去顧問專業人士，及時調整自己的用藥方案。

當然，除了上述三個因素之外，餐後血糖值較低也可能是測量誤差導致的，糖友們應當多測幾次，下定論之後再考慮正確的應對方案。

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