滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症，容易造成患者暫時或長期喪失勞動力。
滑膜炎的誘因有哪些呢?
1.細菌感染，比如細菌性關節炎、結核性滑膜炎。
2.物理刺激，比如半月板損傷出血刺激、寒冷刺激。
3.免疫系統疾病，比如類風濕關節炎、瑞特氏關節炎、乾燥綜合征。
4.化學刺激，體內環境過酸、過鹼，比如痛風尿酸鹽引起關節內的滲出。
5.內分泌紊亂，激素水準的變化，如女性經期、妊娠期、產後和絕經期滑膜炎。
6.累積應力，關節過度疲勞、過度載荷、手術等。
滑膜炎的癥狀有哪些呢？
1. 一度證狀：以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感；長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。
2. 二度證狀：關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別人伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨證狀比較輕，晚間加重；不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。
3. 重度證狀：關節腫脹、疼痛比較顯著，並伴有積液、骨刺、遊離骨。
4. 骨質增生型證狀：關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型：走路時關節酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時證狀消失。
5. 半月板損傷型：走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。
6. 小兒滑膜炎證狀：患兒發病部位大多在髖關節，患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感；會出現踮腳（一瘸一拐）現象；發病時間在感冒過後一段時期較多。發病前期父母不易發現或易誤診。
滑膜炎的治療方法有哪些呢？
1.蔥須+食醋
材料：蔥須一把、醋2兩(食醋、米醋均可)、麥麩子半斤(麵粉的皮)、花椒粒(用三個手指捏一捏)、生薑半兩
用法：
首先把2兩醋，倒進麥麩子裡攪勻了。生薑切成絲，與花椒、蔥須混在一起。蔥須若是濕的，用刀切一切。混好後，放在鍋裡炒，直到炒得燙手為止。
然後，將這些東西整理好，放在一個布袋裡。然後把布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，包圍起來。晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。一般1到2個小時後，布袋會變涼。此時，將布袋取下。第二天晚上，然後就把布袋;裡面的東西弄出來，放在鍋裡再炒一下，再用來敷，綁三天后，將材料弄出來換一遍。並且不是很嚴重的話，半個月後，滑膜炎治癒。嚴重一點的人，只要是依照病情嚴重程度，一定要堅持使用。
2.生薑+公雞
生薑雞：用剛剛開叫的公雞1隻，生薑100～250g，切成小塊並在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。
功效：該葯膳主要用於關節冷痛，喜暖怕寒者。
滑膜炎該如何護理呢？
1. 經常進行鍛煉。在非病發時期您要陪同您的家人適量的做一些運動，尤其是在氣象好的時候，這樣可以改善關節部位的血液循環，幫助關節功能的恢復，此外，運動排汗還可以排除體內多餘的酸性物質從而達到預防滑膜炎複發的目的。
2. 避免過重體力活，注意臥床休息。滑膜炎的病因尚未明確，但是與關節負擔過重有重要關係，如果您的家人患了滑膜炎，要避免讓他們過度勞累，尤其是病發時期，要注意休息，必要時甚至需要製動。
3. 膝關節滑膜炎需要注意減輕心理壓力，保持良好的心態。要戰勝病魔，先戰勝心魔。由於病痛帶來的折磨和不便常常會使患者自身產生心理壓力，心情煩躁不安。專家提醒：過大的心理壓力會導致酸性物質沉積而影響正常代謝，不利於患者的康復。您應該盡量幫助家人調節情緒，以積極樂觀的態度迎戰疾病，這樣也可以起到保持弱鹼體制預防滑膜炎的效果。不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防滑膜炎的發生。
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