小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹及便秘的現象。新生寶寶可能出現四五天都不排便的情況，稱為「攢肚」，但寶寶要是出現排便困難、大便乾燥，那就是便秘了。
寶寶便秘讓很多爸爸媽媽頭痛不已，但也不用著急，辦法總是比問題多的，只要細心餵養，科學護理，寶寶的康復就指日可待了。
一、寶寶便秘的表現如果出現下面幾種情況，寶寶八成就是便秘了：
1.寶寶排便量減少，而且便便非常乾燥；
2.便便難以排出，而且排便時有痛感，引起寶寶哭鬧；
3.寶寶的腹部出現脹滿、疼痛狀況；
4.寶寶食慾減退，吃啥也不感興趣。
二、寶寶易便秘的原因引起寶寶便秘的原因非常多，主要是以下幾種：
1.對配方奶上火。配方奶在消化過程中形成鈣皂，如果沒有特定成分輔助促進消化，就容易導致便秘。
2.對牛奶蛋白過敏或不耐受的寶寶，也會出現便秘。
3.牛奶沖得過濃，蛋白質攝入超量，也會導致便秘。
4.進食過少，或者沒有養成規律的排便習慣，便便積壓久了也會乾燥。
5.腸道菌群失調，沒有充足的益生菌分解食物殘渣產生充足水分，導致大便乾燥。
6.不吃或少吃蔬菜等含纖維素較多的食物，也容易引起便秘。
三、寶寶便秘的應對方法
1.選擇親和人體易吸收的奶粉母乳中的主要酪蛋白形式是A2 β-酪蛋白，如果是含有A2 β-酪蛋白的配方奶，就更加容易吸收，不易發生便秘。
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購買2.對牛奶蛋白過敏或不耐受的寶寶，應選用水解蛋白奶粉
這類寶寶的體質比較特殊，爸爸媽媽一定要先顧問兒科醫生，再決定是否要選擇水解蛋白奶粉。
3.及時補充水分
爸爸媽媽要讓寶寶養成定時喝水的習慣，寶寶新陳代謝快，體內水分易散失，一定要及時補充水分，防止上火。最好在寶寶口渴之前就要給他們補充水分。
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購買4.多吃蔬菜水果
蔬菜水果也是降火的好辦法，豐富的植物纖維能夠促進腸道蠕動，讓寶寶排便更順暢。不妨給寶寶準備豐盛的蔬菜水果大餐降火吧！不過，像荔枝、桂圓這些比較大熱的水果，寶寶就盡量少吃。
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購買5. 局部刺激通便
如果寶寶想便便卻拉不出來，媽媽可以用開塞露5-10毫升注入肛門，並用雙手合緊寶寶的屁屁片刻，防止藥液流出，直腸受到刺激後即可排便。但要注意，此方法不能常用，否則寶寶將難以養成自主排便的習慣。 及時用嬰兒專用的濕紙巾將屁屁擦凈，必要時用溫水再清洗一次。
6. 按摩小肚子
每天抽時間輕輕按摩寶寶的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。雙手最好要塗抹專用的按摩油輔助按摩，減少摩擦。
7.幫助寶寶定時排便
有的寶寶因為排便不規律，糞便在大腸積留太久，其中水分被腸道重吸收，就容易乾燥而難以排出，所以幫寶寶養成規律排便的習慣是很有必要的。每天固定一段時間（最好是在進食後），讓寶寶背靠著自己的身體，雙手握住寶寶的小腿，讓他保持「蹲」的姿勢，嘗試引導寶寶排便，也就是俗稱的「把便」。但要注意，把便時間不可太長，如果寶寶已經掙扎哭鬧，就不應強迫他排便。
其實寶寶便秘不難應對，平時做好調理，從源頭上預防便秘；在發生便秘後做好護理，減輕寶寶的排便痛苦，寶寶就能免受嗯嗯難受的困擾了~
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