給寶寶沏奶粉，總是習慣「多一杓」？兒科醫生告訴你危害有多大

文|好孕姐

前兩天，表妹跟她婆婆因為給寶寶餵奶粉的事，發生了爭執。表妹覺得，奶粉應該按照比例沖，但她婆婆總習慣每次多放一杓，而且還很自豪地說：「這樣寶寶吃得飽，長得更結實，當初他爸爸就是我這樣喂大的，現在不是人高馬大的，能有什麼問題？」可是，表妹總覺得不對，要不然奶粉還要什麼比例說明啊，直接都沏的濃一點不就好了。

給寶寶沏奶粉，總是習慣「多一杓」？其實，寶媽有疑惑的話，詢問一下兒科醫生，他會告訴你危害有多大，下面我們就結合醫生所說，一起聊聊奶粉沏太濃對寶寶會有什麼影響。

直接影響就是上火、便秘

寶寶小的時候，剛開始喝奶粉時，總會有類似「上火」的跡象。有些是因為寶寶不適合這種奶粉，而有些就可能是奶粉沒有按照比例沏，家人沏得太濃了，寶寶喝奶時補充的水分少、營養多，這也會導致寶寶上火。而且，因為奶粉太濃，寶寶肚子裡的「食物」太乾，而且消化系統還未完全發育成熟，就很容易導致便秘，寶寶會很不舒服。

我家寶寶小的時候，也出現過這種情況，當時兒科醫生就說，這些都是奶粉太濃導致的直接影響，在醫院還是比較常見的。所以，給寶寶沏奶粉，還是要按照比例來，30ml的水，加一杓奶粉是固定比例。如果擔心寶寶吃不飽，或者寶寶確實食慾旺盛，吃不飽就哭鬧，寶媽可以按照這個比例適當增加奶量，但不能水少，而奶粉「多一杓」。

吸收不好，對寶寶腎臟造成負擔

我們知道，寶寶小時候腎臟還不成熟，如果沏奶粉時總是「多一杓」，造成奶粉太濃，奶粉裡面的一些鈣、鎂等礦物質就會攝入超標，對寶寶腎臟造成負擔，從而形成結石。而且，寶寶還有可能因為不耐受而出現腹瀉。

其實，寶寶多大月齡需要多少營養元素都是有標準的，所以各個段位的奶粉的營養成分都是根據寶寶成長髮育所需而配備的。因此，家人在給寶寶沏奶粉時，不需要「畫蛇添足」，那樣寶寶消化吸收不好，腎臟負荷過重，傷害還是很大的。

寶寶喝的奶粉過濃，容易影響血液健康

兒科醫生告訴我們，如果寶寶長期喝太濃的奶粉，會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標，尤其會使血鈉的濃度增高。這樣的話，會影響鈣的吸收，而隨著鈉的累積，還會對寶寶的神經系統造成不利影響。而且，奶粉濃，意味著水分少，攝入的蛋白質量也過多，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會瀦留於血漿內，很可能引發氮質血症。

所以，給寶寶沏奶粉，不是「多一杓」的問題，而是有很多關乎健康的問題。因此，給寶寶沏奶粉要按照比例說明來，更要選取適合寶寶的奶粉。這樣寶寶吃的好，攝入的營養恰到好處，才能真正發揮奶粉的作用。

寶媽們，你或者家人給寶寶沏奶粉，有「多一杓」的習慣嗎？

關注【好孕】，你想知道的科學備孕、孕期護理、胎兒發育、產後護理，寶寶發育，時尚教育，都能在這裡找到答案。此外，還有我們的特邀作者，從自身經歷出發，講述育兒故事。