肩周炎疼痛難忍 艾灸這兩個穴位肩周好舒服

肩周炎除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環境也是引發病症發病率的因素。現在很多白領人士，因為長時間坐在辦公室，就也很容易得肩周炎。很多人，因為肩周炎而倍感痛苦和煎熬。原發性的肩周炎病因不明，又被稱為五十肩，漏肩風及凍結肩。艾灸能起到輔助治療本病的作用

《醫學入門》中有句話叫：「葯之不及，針之不到，必須灸之」。所以治療肩周炎艾灸是很有效果的。可下面這些穴位上艾灸：

灸肩髃穴

【取穴方法】上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

【施灸方法】溫和灸。被施灸者取坐位，施灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5-3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

【施灸時間】每日灸1-2次，每次灸10-20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。

【功效】疏散經絡風濕，活血化瘀。

肩貞穴：位於當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

【取穴方法】當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方拇指橫寬的位置，左右各一。

【施灸方法】溫和灸。被施灸者取俯臥位，施灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5-3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。

【主要治療】：散熱通經絡，對治療肩胛痛特別有效。

中科艾灸機器人提醒大家要注意：艾灸治療此病期間，要加強周關節的功能運動，但注意不要扭傷和受涼。休閑時間要多出去運動。

【說明：本文有中科艾灸機器人獨家原創，原創不易，轉載請註明來源：www.qianhaizhongke.com】