健身美妞體型壯實又飽滿，體重130斤雙腿粗壯有美感！

一般而言，強壯、結實、威猛，這些辭彙是用來形容男人的。但是在健身圈裡，這樣的形容詞用作一些女人身上，也很恰當。在這裡要介紹一位來自韓國的健身達人，她就有強壯而又結實的體型。

她的名字叫金奎熙，今年28歲，曾經是職業的健美選手，如今是一名健身模特。資料顯示，身高1.63米的金奎熙，體重達到130斤。一個身高不足一米七的女生，卻有如此大的體重，要麼很胖要麼很壯，而金奎熙屬於後者。

2012年，金奎熙參加了韓國舉行比基尼健美大賽，奪得第三名的好成績，隨後在網路上一路走紅。2016年10月，金奎熙宣布退役，並正式轉型為職業模特。

退役後的金奎熙不再接受系統的健美訓練，曾體脂率低至12%的她，身材不斷「發福」，直到成為現在這個樣子。

當年的金奎熙，也算得上一位肌肉女，而現在的她在體脂率回升以後，依舊保持了身材勻稱性，同時身材曲線也格外明顯。在網路上，有網友把金奎熙稱為「韓國卡戴珊」。

作為網路上的健身達人，金奎熙經常分享自己的健身心得。她認為，作為一名女生，不應該一味追求苗條、修長的身材，像她這樣健美、強壯的身材，也是一種美。對於金奎熙的說法，很多網友表示認可。

女生練出肌肉的確能呈現出健美感，但是並不是所有女生都適合肌肉身材。如果你身高不足，或者本來就體脂率比較高，還是要避免常做大重量訓練，避免練出太明顯的肌肉線條。