高血壓患者喝水有講究 能喝淡鹽水嗎？

如今，隨著人們的健康意識不斷提高，清晨起床上人們均喜歡空腹喝上一杯淡鹽水。因為淡鹽水可以起到通便、殺菌的作用。早上喝上一杯這樣的水，可以加快腸胃的蠕動，從而促進人體排便；而且淡鹽水還有利於人體的健康。但是淡鹽水是不是人人都可以喝呢？最近張先生就差點因為這杯淡鹽水而給身體帶來不可逆的傷害。

張先生，今年55歲，身體偏胖。自從聽說清晨飲用淡鹽水有利於身體的健康後，一直堅持每日早晨飲上一杯。頭一兩天，張先生並沒有覺得異常。但是喝到第四天時，張先生漸漸感覺到身體的不適，出現頭暈、心跳加速的癥狀。可張先生並沒有引起重視，也沒有想到這些癥狀和淡鹽水的關係。直到第五天，張先生在喝完淡鹽水後直接暈倒，這驚動了張先生的愛人和兒女，直接把張先生送進了醫院。經過醫生診斷，才得知罪魁禍首便是那杯淡鹽水。因為張先生患有高血壓，在鹽水的作用下更是加速血壓值升高，這才導致張先生暈倒，醫生建議不要盲目跟風，隨便飲用淡鹽水。若要在清晨空腹喝一杯淡鹽水，則需要了解相關注意事項。

一、高血壓患者禁飲用

對於正常人而言，若攝入過量的鹽也會對身體造成損害。所以，高血壓患者更加要注意鹽分的攝入。若高血壓患者飲用鹽水，將導致血壓長高，加重病情。同時，還有可能誘發一系列疾病。所以，高血壓患者忌在清晨飲用淡鹽水。

二、糖尿病患者禁飲用

對於糖尿病患者，要嚴格控制食物中的糖分和鹽分。一般情況下，人體在清晨的血液濃度是比較高的，此時對於糖尿患者而言更加不適合喝一杯淡鹽水。這樣不僅對身體無利，而且還會給患者的腎臟造成嚴重負擔。所以糖尿病患者一定要高度重視，切忌盲目跟風而傷害自己的身體。

三、胃病患者禁飲用

對於胃病患者來說，腸胃功能較正常人而言相對較差。若在清晨飲用一杯淡鹽水將引起胃部不適，因為鹽水將對胃部造成強烈的刺激從而加速胃酸的分泌，最終導致倒酸水的現象。在日常生活中，胃病患者一定要做到清淡飲用，切忌勿在清晨飲用淡鹽水。

人們在日常生活中，切忌盲目跟風。若像張先生一樣，將可能給身體造成嚴重傷害。所以，一定要了解清楚相關禁忌，選擇最適合自己的養生方式。