走進中國第一長壽村，尋訪長壽秘決

自古以來長壽一直是人們夢寐以求的事情，五彩斑斕的世界，豐富多彩的生活，總是讓人們不由自主地想活得長點，再長點。而位於廣西的巴馬長壽鄉就給眾人帶來了無盡的遐想。

巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個令人神往、神奇而美麗的地方， 巴馬的百歲長壽老人比例位居世界之首。究竟巴馬有什麼神奇的地方，能讓這些人活得這麼久呢？

有人說巴馬的水好，使巴馬這個地方特別養人。當地人說他們的水是泉水，就像我們平時買礦泉水打的廣告一樣，富含礦物質和微量元素，這些東西對人體的細胞都極具影響力。更有人說巴馬的太陽打在巴馬人身上，就是一種天然的療養，總之，巴馬這塊地紅了以後，巴馬的任何東西，無不透視著長壽的秘密。

專家通過調查發現廣西巴馬為長壽鄉之首原因，是巴馬物產資源豐富。有珍珠黃玉米、油茶、火麻、油魚、黑山羊、麻雞、銀魚、香豬等名優特產；有鈦、矽、錳、銻、鐵、金、輝綠岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等礦產資源。食物多是容易消化並富有營養的，長期食用對於身體有益。

礦產資源豐富。並因此產生了優質的天然礦泉水；旅遊資源豐富，風光優美，氣候宜人，空氣質量高。河水和沿河土壤中的礦物質和微量元素含量相當高，而且這一帶的空氣中負氧離子含量在每立方厘米2000個至5000個之間，而在一般城市這一數量僅為1000至2000個；生活節奏慢，樂觀的心態對於身心也是個很好的良藥。

終於知道為什麼巴馬人這麼長壽了吧，這和人文環境是脫離不了關係的，巴馬人的生活，正正告訴我們，想要最簡單的長壽，就是要最簡單的生活，你們說呢？