秋冬咽炎高發，鴨梨+它，清嗓潤肺，每日1次，拒絕咽炎再發作！

咽炎為咽部的非特異性炎症，是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱，可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎主要有咽部乾燥、灼熱、疼痛、咽部充血腫脹等癥狀；慢性咽炎主要有咽部黏膜的慢性充血、黏膜及黏膜下結締組織增生、黏液腺肥大、分泌功能亢進、黏液增多等癥狀。

我們先來看一下慢性咽炎的病因：

1、急性咽炎反覆發作未徹底治癒而轉成慢性。

2、各種鼻部疾病及上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部炎症的炎性分泌物經後鼻孔流入咽後壁，牙周炎、慢性扁桃體炎的直接蔓延等，長期張口呼吸，吸入或食入刺激性物質，如煙、酒、粉塵、有害氣體及辛辣食物等。

3、慢性咽炎職業因素。主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

3個食療緩解咽喉疼痛：
1、鴨梨綠豆湯

原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

2、牛奶煮花生

原料：花生、牛奶適量。

做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

3、醋炒鴨蛋

原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

做法：將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用杓子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

慢性咽炎最有效最安全的方法：

大家常聽說的用食物就可以治好咽炎是根本不可能的，食物只能起到緩解咽炎癥狀的作用，不會有根治的效果。中醫治療咽炎是最好不過的選擇，中醫注重調理，藥材沒有副作用，適合長期服用。例如當下很流行的百年傳承的，受很多患者和專家認可的【瓊裕膏滋】，由10多種名貴藥材經過三熬三榨的特殊工藝精心熬製而成，在清嗓清肺方面有獨到之處，是非常不錯的選擇，良好的收效已在國家食葯監局有備案。它不僅可以提高人體免疫力，還沒有任何副.作用，老少皆宜， 在手機上也可以找到。

咽喉疼痛如何護理？

1、咽喉疼痛可能是著涼引起的，大家要注意身體保暖，盡量注意室內溫度的調節，並且要經常開窗通風，創造良好的休養環境，能有效緩解咽喉不適的感覺，盡量減少不良因素對喉嚨的刺激，最好不要接觸有毒物質。

3、增強人體免疫力，咽喉疼痛患者要多到空氣清新的郊外活動，堅持散步跑步對人體有好處，能增強患者的身體素質，有助於咽炎的治療，可有效改善咽喉疼痛的感覺，如果患者病情比較嚴重要採取相應的治療措施。