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彭於晏女神,跑步11年36歲美成少女,和彭於晏在健身房裡相愛相殺


她是彭於晏女神,一個極其自律、酷炫又美麗的女孩兒。

健身界的人都知道,娛樂圈裡的健身女神沒幾個,真正自律又練得好的,更是少之又少。

但是張鈞甯,卻是這少之又少中的稀缺,不僅美麗自律身材好,還是健身男神彭於晏的女神。


作為娛樂圈女神,張鈞甯一直是高學歷、低調且自律的學霸。

台灣人,2004年,本科畢業於國立台北大學法律系碩士班,父親是法學教授,母親是兒童文學作家,出身可算是書香門第。

長相秀麗溫婉,在娛樂圈是有名的知性大方女演員,然而在這樣的外表下,她還是個敢做敢拚,強大堅定的人。


前段時間,張鈞甯憑藉《虎嘯龍吟》中的軍師柏靈筠奪得華鼎獎最佳女配角獎項,如此有份量的大獎給了這位女演員極大的肯定。

明明有著華麗的外表,卻偏偏靠演技征服了千萬粉絲



初識這位女子,是在《武媚娘傳奇》傳奇中徐慧一角,美麗聰慧優雅,卻輕狂有城府有心機。

雖是飾演反派,卻是憑著精湛的演技圈了一大批粉。



低調磨練演技,不焦慮浮躁,不斷挑戰新的角色,漸漸地,她懂得怎麼領悟角色,怎麼把角色刻得有血有肉。

從小配角再到氣場全開的女主,一步步走得很穩,看不出一點急躁。


《痞子英雄》


《海上牧雲記》


《如懿傳》


《溫暖的弦》

在剛剛結束不久的《我就是演員》中,她憑實力演技獲得了章子怡、吳秀波和無數觀眾的喜愛。

飾演的角色被姐夫強暴後,她將絕望,無助揉進了眼神裡,連頭髮絲都是演技


得知這一切都是姐姐設計的,憤怒絕望中,她給了姐姐一巴掌


當姐姐反手要打回去時,滿含眼淚,不甘、仇恨、絕望又倔強的眼神狠狠瞪著姐姐

一句質問:「你有什麼資格打我?」讓在場的導師和觀眾為之動容。


表演結束,三位導師都給了她極高的評價,就連一向挑剔的章子怡也誇讚她:


「非常投入,非常動情,非常非常好了」


一步一個腳印,不焦慮不浮躁。現在的張鈞甯,36歲依然美成少女。

這個女子身上,似乎帶著一股倔勁。


跑步,運動,健身,是很多人對她的印象,而她,也正如傳聞那般,實實在在是娛樂圈的健身女神之一。



跑步,是她的主要運動方式之一。

極其自律的她,不管到哪裡,都要在哪裡留下她跑步的痕跡。


不管是朝陽,還是晚霞


多次參加馬拉松比賽


在劇組的時候,她每天早上4點半起床。運動、瑜伽、洗漱,做做營養早餐,帶到劇組,這種魔鬼般的自律令人嘆服。


她曾表示:只要給我40分鐘,就給你一個全新的張鈞甯。

每天清晨,她都要用跑步來迎接新的一天。


跑步,瑜伽,擼鐵,格鬥,哪一件她都沒落下。


說到這,我們不得不說張鈞甯的閨蜜陳意涵,兩人在娛樂圈都是出了名了運動健將。


酷愛運動的陳意涵,甚至在懷孕幾月時都要跑步健身,驚呆一票網友。


兩人在一起時,隨心所欲,勇敢又有冒險精神。


裸泳


跳海


瘋狂又讓人羨慕。

而我們的男神彭於晏,與張鈞甯的交情同樣匪淺,曾在微博上大呼其為女神。


如果健身男神彭於晏和健身女神張鈞甯一同出現的健身房,會怎樣?

相愛相殺。

兩個人的碰撞養眼有趣,完全像多年未見的老友,相互打趣嬉鬧。




能讓彭於晏大呼女神的女子,身上寶藏註定不少。

參加某個綜藝時,勇敢又剛硬到讓人心疼。

2015年,她參與了綜藝《跟著貝爾去冒險》

節目中的張鈞甯一掃溫婉形象,化身勇敢英氣的運動健將。

多年的運動經驗讓她面對攀岩時絲毫不懼怕,並走在第一位。


節目中,有個挑戰,要求生吃蟲子。

而我們的女神,閉著眼睛咽下去後還給自己加油鼓勁。


後來參加一期訪談節目,主持人問張鈞甯:「什麼滋味?」

她很淡定:「充滿了土的橡皮糖。」


錄節目中,不小心摔了一跤,把嘴巴磕出血。

渾身泥巴,含著血卻仍在樂觀的地笑,堅強到讓人心疼。


節目最後,貝爾總結道:


我想如果現在一定要我從男生女生中,選出一個人,我可能會選鈞鈞的

她很強大,很堅定,總是保持笑容

不管有多又艱難,始終咬牙堅持,總是有勇有謀。她真的很棒


溫婉優雅勇敢善良,對自己極度嚴格。

健身、馬拉松、探險、志願服務、有朋友相伴。

去貧困地區幫扶兒童



今年,她已經36歲了。

褪去青澀的外表,換來更加優雅華麗的形象。


更難得的是,她的身體狀態完全不像已經36歲的女子。

元氣滿滿。


她曾說:「人生是屬於自己的馬拉松,每一個人有自己的節奏。

而跑步,也只是為了成為更好的自己。

這樣聰明,勇敢,又自律的女孩子,又有誰不喜歡呢


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