小孩子免疫力低下,很容易感冒發燒,尤其是氣象不穩定的春天和冬天交替的季節。每次孩子咳嗽,總是持續好幾天甚至幾個星期,特別令人心疼。所以,小編給媽媽們準備了一個解決咳嗽的方法,讓孩子吃下去,不出幾分鐘就能止咳化痰,還能省下一大筆醫藥費。
冰糖柚子皮
做法:
1. 把柚子皮洗凈,在水中浸泡20分鐘以上,目的是去除農藥殘留
2. 柚子皮切片,過水沖洗一下
3. 鍋中以5:1的比例加入水和冰糖煮開、
4. 把切好的柚子皮倒進鍋中繼續熬製30分鐘,直至柚子皮變成透明
5. 把柚子皮撈出來晾乾,剩餘的柚子皮汁可以用來稀釋飲用
6. 柚子皮晾乾就能食用啦
功效:
1. 健胃
柚子皮中能夠幫助孩子分泌胃酸,進而促進消化,增強食慾。並且,冰糖還有健胃生津的效果,因此,食用冰糖柚子皮能夠健胃消食。很適合消化不良、食欲不振的孩子食用。
2. 潤肺
柚子皮中含有豐富的維生素A,能夠幫助身體潤肺化痰,清除肺熱,保護呼吸道。因此,當孩子肺火較大的時候,可以給孩子吃一些冰糖柚子皮,能有效緩解肺熱,潤肺化痰。
3. 止咳
冰糖柚子皮的最主要的功效就是止咳。當孩子咳嗽不斷,或者支氣管出現炎症的時候,可以給孩子做一些蜂蜜柚皮,孩子吃一點,就能夠緩解咳嗽,還能避免醫生開的難以下咽的苦藥。
你有什麼緩解孩子咳嗽的小妙方嗎?歡迎留言分享!