和其他癌症相比,皮膚癌的癥狀相對來說還是比較好發現的,它最公認的跡象之一是痣的變化,以及皮膚上的痘、斑或疼痛。
如果是黑色素瘤,通常與皮膚上痣的變化有關;但如果是非黑色素瘤皮膚癌,也就是皮膚癌發生在皮膚上,那麼斑點或疼痛可能是最初的癥狀之一。
不過你也不用太擔心皮膚上的那些痣或斑點,需要注意的是那些新產生的、總也不會消失的,或看起來不尋常的變化。下面這7個變化,是你需要格外留意的:
1.對稱
你可以對著鏡子檢查你的痣,它看起來是否「不均勻」或「畸形」。
2.邊緣
你應該檢查痣的邊界是清晰還是模糊。
3.顏色
你的痣或斑點是什麼顏色的?一般來說,跟皮膚癌相關的痣或斑點的顏色,可能是紅色或深色,但情況並非總是這樣。你應該檢查它是否是「混合色調」,或者跟你上次看它的時候相比,感覺顏色「變暗」。
4.直徑
如果你的痣或斑點直徑大於6毫米,則可能是皮膚癌的徵兆。
5.高度
你應該檢查痣是否「變形」或「變得高於皮膚表面」。
6.傷口
如果你身上出現的膿包、丘疹、痘痘等,在四周內沒有癒合,也要去看醫生。
7.其他異常狀況
你應該始終注意痣或痘痘有無瘙癢、出血和結痂,如果發現這些癥狀,最好馬上去看醫生。
治療皮膚癌的時間越早,就越容易治療。但是,它不出現當然是最好的。我們該怎樣預防皮膚癌呢?
紫外線照射是皮膚癌的最主要的、可預防的原因,而塗抹防曬霜是最佳方法之一。但你的皮膚需要時間吸收防曬霜才能有效,所以一定要在戶外活動前30分鐘塗抹防曬霜,而且防曬指數要是SPF 15或更高。除此之外,還要戴上寬邊帽和防紫外線太陽鏡。
另外,如果你實在沒抹防曬霜,尋找陰涼處也可以減少患皮膚癌的風險,但建議大家在上午10點到下午4點之間,一定要儘可能避免陽光直射皮膚。