女性春天吃什麼？這4種食物既排毒減脂，又讓能婦科炎症遠離你！

婦科炎症有很多種，嚴重地威脅著，女生的生理健康，但是婦科炎症又特別容易反覆，治好了又犯。婦科炎症除了影響身體健康，有些還會使女性無法懷孕生子，造成終身遺憾。特別是春天的到來，容易滋生細菌，很多婦科炎症就會進入高發期，非常煩惱的一塌給人的生活帶來很大的麻煩，而且也會給你們的身體帶來很大的健康隱患，會引起一些，宮頸炎，盆腔炎等疾病的發生。

女性春天吃什麼？這4種食物既排毒減脂，又讓能婦科炎症遠離你！一：蕨菜，蕨菜中含有維生素B2、維生素C和皂角素等物質，蕨菜能清腸排毒，蕨菜對治療泄瀉痢疾及小便淋漓不通有一定效果，蕨菜中還含有一些膳食纖維，它們能加快腸胃蠕動，平時食用能潤腸通便預防便秘，蕨菜素具有良好的清熱解毒、殺菌清炎之功效。春天吃它準沒有錯！

二：四棱豆，四棱豆也叫楊桃豆或者四角豆，是一種營養價值特別高的豆類食材，有著綠色金子之稱，是綠色蔬菜中的貴族，近幾年才進近普通人的生活。在四棱豆中富含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質銅等多種營養成分。可以提高人體皮膚的新陳代謝，從而促進身體機體排毒，讓人們的皮膚青春永葆的作用。所以春天這個也可以多吃。

三：海帶，海帶是常見的食材之一，海帶所含有豐富的碘物質，易被人體所吸收，能促進垂體前葉分泌黃體生成素，提高人體新陳代謝，使卵巢濾泡黃體化，從而平衡雌激素的分泌，促進子宮的運作機能，加速子宮毒素排出，減少子宮產生炎症的幾率。海帶對預防和改善乳腺增生有很好的作用，還能降低體內雌激素水準，調節內分泌，恢復卵巢正常機能。不僅能美容，還有延緩衰老的作用。

四：花椰菜，花椰菜在我們生活中比較常見，含有比較豐富的維生素和礦物質，其中花椰菜中的鐵元素比較豐富，女人在月經期間失血比較多，抵抗力比較差，容易受到細菌的侵擾，早上起來多吃一些花椰菜，能夠幫助女人進行補血。花椰菜也比較清淡，能夠幫助女人達到滋補的作用。女人患有婦科疾病不要著急害怕，只要注意平時的個人衛生，加上身體的保健意識，多吃這4種食物既排毒減脂，又讓能婦科炎症遠離你！