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健康又美味的雜糧小餅, 煊軟焦香, 夾上炸醬, 咬一口真是享受!

今天我推薦一款我家常吃的雜糧小餅。用精細玉米面、小米麵和白面烙製而成,小餅發麵,用水煎的烙製方法,烙熟後可以直接吃,而我的吃法都是當夾饃吃,就是烙熟後夾上自己喜歡的任何醬類或者蔬菜肉類。總覺得雜糧和醬類最匹配,所以我一般都會做肉醬或者雞蛋醬來夾饃,做好後的小餅宣軟焦香,夾上炸醬,咬一口真的是享受。

【雜糧發麵夾饃】

食材:白面、小米麵、玉米面、酵母、雞蛋醬

做法:

白面、小米麵、玉米面備好 ,比例可以隨個人喜好調節。

放入乾酵母混合均勻,用溫水和成麵糰,蓋好餳發,大約1小時,面餳發好。

發好的麵糰取出排氣後分成小面劑子,大小自定,揉圓。

直接用手拍成1厘米厚的小餅。

平底鍋放油,小餅蘸油放好推至一邊,依次擺滿鍋,小火煎。

把小餅煎兩面金黃,倒入開水,水量到餅的一半高度。

蓋好,中火煎約5分鐘。

開鍋,調小火,在把水煎乾,記得兩面翻動,兩面的水都煎乾。

做一碗自己喜歡的雞蛋醬或者肉醬,我做的雞蛋醬。

做好的小餅片開,夾入炸醬即可。


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