女人長期不「運動」，4個問題可能會「纏」上你，別忽略不計！

現代人生活節奏快，工作和生活的壓力大，而夫妻之間想要和睦相處，兩性生活是潤滑劑。適當的過夫妻生活，不僅可以促進夫妻之間的感情，還對男女的健康有益，特別是對於女人來講，在工作和生活中充當著多種角色，壓力是可想而知的，那麼，如果女生長期不「運動」會有哪些問題找上你呢？

女人長期不「運動」，4個問題可能會「纏」上你，別忽略不計！

問題一：月經紊亂

適當的進行夫妻生活，對女人的身體健康是非常有幫助的，可以有效有促進身體雌激素的分泌，使子宮血液循環加快，讓子宮和卵巢更加年輕，相反，如果女人長時間沒有進行同房的話，對女性的月經有著嚴重的影響，女人可能會出現月經紊亂的現象，出現月經不調，乳房脹痛，痛經等情況。

問題二：婦科疾病

如果女人長期沒有夫妻生活的話，會嚴重影響女性體內的內分泌，導致卵巢無法正常的分泌雌性激素，久而久之，則會使子宮和卵巢得不到有效的滋潤和保養。使卵巢和子宮的抵抗力變差，使細菌和病毒有了可乘之機，使女人患上婦科疾病的機率大大增加。

問題三：乳腺疾病

女性的乳腺與子宮是「相通的」，如果子宮健康程度差，乳腺也會受到影響，如果女人長期沒有性生活，就會使雌性激素水準出現不平衡的現象，乳腺得不到有激素的滋養，則會出現乳腺增生，乳腺腫塊，乳腺癌的發生，引髮乳腺疾病。

問題四：更年期提前

如果女性長期沒有性生活，就會使體內的雌性激素分泌下降，子宮和卵巢得不到雌激素的滋養，則會出現早衰的現象，長此以往，子宮和卵巢老了，女人也就老了，會使女性出現更年期提前的情況，女人絕經了，也就說明你已經開始衰老了。

由此可見，女生適當的進行「運動」不僅可以促進夫妻之間的感情，同時，還對自身的健康有利，減少疾病的發生，但要注意性生活中的衛生問題和一些常規問題，避免適得其反。

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