洗頭髮時掉發怎麼辦？別擔心，教你五招！

相信很多人都有這樣的經歷，洗頭髮的時候手一抓一抹就好多頭髮在手上，會有小小的擔心。其實，掉頭髮是很正常的事情，這樣的癥狀是可以緩解的：

▌第一，使用合適的梳子。

一把合適的梳子是你應該擁有的，塑料的應該不用，應該用木質的，比如黃楊木的、桃木的、紫檀木的等，這種梳子價格也會偏高一點，但可以用好久。

▌第二，經常按摩頭皮。

有事沒事都可以放下頭髮進行按摩，要知道頭髮束成一束的時候不要太緊，松一點，頭髮根也會比較沒有壓力。一有機會就放下頭髮按摩按摩，晚上睡覺散發睡。

▌第三，吹風機少用。

吹風機用久了以後，頭髮會變枯燥，發黃，發尾會變脆，一拽就斷，另外就是頭皮會變乾燥，會起皮，自然也會影響到掉發。所以少用吹風機，可以用毛巾擦乾，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的話，最好包著乾毛巾。

▌第四，選擇品質好的洗髮精。

洗髮精的品質，直接關係到頭髮的健康。很多劣質洗髮精中含有多種對人體不利的成分，長期使用對頭髮有較大影響，引起各種頭髮問題。高品質洗髮精蘊含各種有效成分，滋養毛囊，修補損傷，有效保持秀髮健康。

▌第五，護髮素要經常用。

很多女生護髮素不是很常用，導致發質不佳。護髮素還是要常用，比較順滑是一方面，另一方面護髮素對頭皮滋潤是洗髮精無法帶來的，所以要選擇比較合適自己的護髮素。

防止脫髮方法：

及時找到脫髮的原因。

注意營養，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

經常進行頭皮按摩，促進血液循環。

如果長期大量掉頭髮，那麼就需要及時對頭皮環境作出診斷，判斷脫髮情況以便對症下藥。