給寶寶沖奶粉時，別碰這幾種「死水」

文 | 幸孕姐

孩子是上天賜給父母的最好禮物，從得知懷孕的那一刻到寶寶呱呱墜地，想必各位父母一定提前了解過許多相關的育兒知識，然而實際操作起來，往往容易忽視細節、出現誤差。就比如很多家長可能都沒注意到沖奶粉的水也是有講究的，下面這幾種"死水」、「有害水」就不適合：

一、隔夜水

很多人都用過隔夜的水給孩子沖奶粉，然而，研究表明，開水放置24小時後，會失去活力，變成「死水」，產生大量的有害物質——亞硝酸鹽，其含量是剛燒開時的1.3倍。經常用這類水沖奶粉，導致亞硝酸鹽在寶寶體內堆積過多，容易使血液中的紅細胞失去攜帶氧氣的功能，進而出現頭疼、噁心、心悸、缺氧等癥狀，威脅健康。

二、千滾水

科學證實，反覆加熱、沸騰後的水經過多次的蒸發、濃縮，亞硝酸鹽的含量會增多，同樣會給寶寶健康帶來隱患。此外，水經過反覆沸騰後，會產生各種難以被人體吸收的沉澱顆粒，長期使用這種水給寶寶沖奶粉，很容易對其腎臟功能帶來負擔。

三、剛燒開的水

剛燒開的水沸點達到100攝氏度，用這類水泡奶粉很容易導致微量元素和免疫活性物質（雙歧桿菌等）大量流失，使其營養價值「大打折扣」，進而造成寶寶營養攝入量不足。此外，寶寶的消化功能尚未發育完善，如果使用剛燒開的水泡奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於消化吸收，給寶寶腸胃帶來負擔。因此最好採用40~70攝氏度的溫開水沖最好。

配圖均源於網路，圖文均無關

四、陰陽水（生水和開水兌出）

有些寶媽圖方便，會直接用生水和開水兌出合適的溫度給寶寶沖奶粉，然而生水中往往含大量的細菌、病毒和寄生蟲，而寶寶身體免疫力較弱，如果經常接觸這類水，很容易造成腹瀉，甚至可能會引起急性胃腸炎、痢疾及寄生蟲感染。（lyj）