一、你為什麼就是白不了?因為我很黑
1.你為什麼比別人黑?
①因為你是先天黑
如果你是天生的黑而不是曬黑的話是很難改變膚色的，使用美白產品效果也不會怎麼明顯。
②後天被曬黑了的
紫外線影響、皮膚髮炎、過氧化脂質、生活不規律、激素水準變化等都會生成黑色素使皮膚變黑。平常做好防曬措施就容易變白。
黑色素細胞：
它們存在於皮膚基底層的細胞中間，剛開始還比較安靜，但經過紫外線的挑逗後會生成黑色素。
黑色素：
當紫外線照射到皮膚上，肌膚就會處於自我防護狀態，發生一系列化學反應後，黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
2.如何有效美白、祛斑?做到這些
①防曬：塗抹防曬霜，基礎護膚就是清潔、保濕、防曬，紫外線一年四季都有，防曬措施一年四季都要做，想預防衰老、色斑、皺紋很大部分要指望它。
②曬後修復，抑製黑色素的形成：皮膚補水，做曬後修復面膜或者美白面膜，防止曬後色素沉積。平常使用美白精華、睡眠要保證，科學飲食也可以調整膚色。
③去角質：去角質護理，一定要等肌膚恢復完全後再做，不要過於頻繁。
市面上美白產品的主要成分大多是熊果苷、甘草萃取物、維生素C及其衍生物、水楊酸等。這些成分有些是通過減少黑色素生成，有些則是加速已出現色素沉著的角質層細胞的新陳代謝使肌膚更水汪。正確選擇、長期使用才會起到美白效果。
二、塗抹防曬霜有多重要?抹一抹，拍一拍
現在很多化妝品也有防曬效果，英國的一個妹子拿自己的臉做了一個防曬實驗，使用高科技的紫外線相機拍攝影像，來驗證有多少紫外線能到達皮膚。
結果發現，那些化妝品對皮膚都沒有什麼卵用，該曬黑照樣曬黑。只有塗抹SPF50+的防曬霜才能在一定程度上保護面部皮膚。
影像裡越明亮的地方表明皮膚保護效果越差，越暗沉的地方表明皮膚保護效果越好。
①乳霜：SPF 20
如圖所示，儘管皮膚得到了一定程度的保護，但是聊勝於無。防曬產品的防曬效果，是根據每平方厘米的皮膚面積上，塗抹2毫克的防曬產品的保護功效來計算的。如果要達到保護效果，需要塗抹半湯杓大小的乳霜。
②保濕霜: SPF 10
SPF10不能為皮膚防曬提供足夠的保護功能的，而且SPF10已經低於美容醫生推薦的最低防曬水準了。
③粉底：SPF 20
還有大量部位沒有得到保護，比如眼眉和眼角內側。
④散粉：SPF 25
散粉近年來開始流行，一方面是因為皮膚保護效果好，另一方面是因為特別適合敏感肌膚。實驗結果也不是很理想，沒有達到預期的防曬效果。
⑤下圖是抹防曬霜後面部肌膚髮生的反應
實驗中使用到了某品牌的SPF50+防曬霜，紫外線相機拍攝的影像顯示，防曬效果極佳，是試驗過的所有防曬化妝品裡效果最好的，能夠有效避免紫外線傷害皮膚。
買吧買吧買吧。
三、這些美白方法有用嗎?一般般有用
1.喝檸檬水美白?不靠譜
說到底，還是量太小了。人體每天推薦攝入維生素C為100mg，一個檸檬的維生素C含量約為20mg，而泡檸檬水也只是用幾片檸檬，維生素C在空氣中容易被氧化破壞，那檸檬水中維生素C的含量則更少了。所以喝檸檬水美白，不靠譜。
2.喝牛奶美白?沒道理
因為牛奶是白色的嗎?科學松鼠會成員@少個螺絲(乳品專業博士)有提到過，牛奶之所以是白色的，只是因為牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的，並不是牛奶中有什麼「白色素」。
牛奶喝到肚子裡就被消化了，酪蛋白也不會跑到皮膚表面，因而說喝牛奶能美白並沒有道理。
3.美白產品有用嗎?一般有
美白淡斑是持之以恆的事，沒有哪種產品一用就能迅速美白。皮膚新陳代謝周期是從基底層細胞分化向角質層推進，直到老化角質脫離的時間，大概是28天，日常使用各種護膚產品，大概兩個月以後見效都是正常的。
如果沒有效果，可能是這幾個原因：
①不了解自己的肌膚，選錯產品。
②沒有做好防曬，不防曬談美白都是瞎話。
③肌膚缺水，肌膚乾燥缺水，美白精華就無法滲透，更別談吸收了。
④用錯量，別捨不得，對自己的臉蛋好一點
還有啊，要少加班多休息，睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化的。
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