中國式蹲坑法席捲全美：到底蹲著好，還是坐著好？

蹲，還是坐，這是個問題。

有新聞稱，一位名叫Judy Edwards的美國老奶奶在便秘求醫時，突然被醫生提到的中國式蹲坑所帶來的靈感擊中了靈魂，加上自己對中國式蹲坑的深刻理解後，發明了一款名為Squatty Potty的蹲坑腳凳。

在國外，原本是坐馬桶黨坐擁權力，掌握了一方土地。這款腳凳就像蹲黨派來的間諜，它，能成功殺進敵方的陣營嗎？

它，靠著一股子神秘的東方力量，單槍匹馬地成功殺進了敵方的隊伍。卷席全美，上了廣告，讓設計的奶奶賺得盆滿缽滿，枕著鈔票睡覺。

這不免讓眾多坐黨產生了疑問：難道這天下，要易主了？蹲，真的有如此大的魅力嗎？蹲，真的比較容易排便嗎？坐黨是不是要敗了？

一場蹲黨與坐黨的腥風血雨，正悄悄在江湖上演……

蹲，是技術活？

坐著有什麼本事？蹲才是真技術。

別笑，你不知道的是，對咱們亞洲人來說易如反掌的事，對歐美人來說，竟需要天賦異稟的人才能做到。

是的，他們在「亞洲蹲」前，瑟瑟發抖。

大多數美國人，在下蹲的時候，腳跟是離地的。而我們的「亞洲蹲」，腳跟穩穩著地。正是這個小小的細節，突出了「亞洲蹲」的厲害之處。

「根據統計，在歐美國家中，只有13.5%的人能夠做到亞洲蹲，其中9%是亞裔，剩下的4.5%才是純種的歐美人，而這純種的4.5%的歐美人全都是是身體特別靈活的瑜伽愛好者，所以歐美人不會亞洲蹲是真的。」

對於他們來說，也許買奶奶的腳凳或是找個小折凳，才是最好的選擇。因為這樣他們就能更輕鬆地「蹲著」。

這又是為什麼呢？有人說，這涉及到人腳踝的靈活性。日本2009年的一項研究顯示，無法深蹲的男子腳踝都特別僵硬。以及從一些小孩能下蹲的案例來看，「人類本來天生是會下蹲的，只是只是一部分人後來不再努力，喪失了這個本領。」

看到沒，努力！咱們蹲黨，就是如此的努力，不放過任何努力的機會。

蹲，是健康的態度？

還有人提出，人體最喜歡的姿勢既不是躺，也不是坐，而是蹲。

因為所有的嬰兒在媽媽身體中的時候都保持著這個姿勢，不光能讓身體放鬆，還能獲得安全感。有許多鍛煉的動作都離不開「蹲」，只要你蹲得好、蹲得妙，就是蹲界最養生的寶。

無獨有偶，科學家也為這場血雨腥風再添波瀾，認證蹲便姿勢時肛腸角最大，最符合排便規律。

簡單來說，就是蹲的時候腸子更直更絲滑……真的有這麼絲滑嗎？實際上確實是，如果蹲著拉粑粑的速度會比較快。

說到這裡，雖然小九是個蹲黨，但是還是要客觀公正一點！就本著健康的角度來說，其實坐和蹲還真沒有什麼特別大的差異。

根據自己的需要選擇坐和蹲就好了。

比如有些人可能在馬桶上一坐，就進入了時光隧道，刷著手機再回首已是百年身，值得一提的是，如廁時間太久容易長痔瘡……這就可以試試蹲著了——蹲久了腿麻，自然不會蹲太久。但是對腿腳不好的人來說，比如老人之類的人群，當然還是坐著比較好。

小九這裡正好再說一下「公共馬桶會傳染疾病嗎？」這個問題。給在座的坐黨和蹲黨提供一些客觀的健康小姿勢。

就大部分人「害怕馬桶會傳染病」、覺得馬桶不乾不淨的心態來看，表面上看起來廁所裡都是馬桶的天下。但也會被身在曹營心在漢的蹲黨們騎在頭上。

公共馬桶傳染疾病的幾率很小，得同時滿足，記得是同時滿足這3個條件：

馬桶傳染3條件

1、你的皮膚黏膜有破損，比如屁股上有傷口；

2、你的免疫力低下，比如生病了；

3、病原體數量足夠大，活性足夠足。

非性傳染疾病，必須同時滿足3個條件才能通過馬桶傳染，缺一不可。

至於性傳染疾病，其可能性更是小到可以被忽略。

這麼說吧，性病的傳染途徑有血液、性行為、母嬰等管道。它們的病原體聽起來威風，但是一旦脫離人體它就威風不起來了，很有可能沒有力氣進入你的身體。（微笑）

你想想，要一個一個有性病的人剛好留下血液在馬桶上，你又剛好屁屁上帶傷，正中紅心。這個概率，可以去買彩票了。

綜上所述，小九想表達的是——坐和蹲其實沒有很大優劣，只要能節省蹲廁時間，就是最好的蹲廁方式。