來源|喜馬拉雅FM小茜的美容護膚頻道的精品課《養成水嫩女人秘籍》
編輯|董菲菲
隨著秋雨過後，氣象也變得涼爽起來，換季的序幕算是正式開始了。那麼問題來了，護膚品到底要不要換呢？
估計被這個問題困擾的小仙女們一定不在少數。想著不換，又怕秋天皮膚乾，換吧，錢包又不開心了，總之一直在糾結。今天就來聊聊季節交替到底要不要來換護膚品。
秋天到了，你的化妝品換了嗎？
其實需不需要更換護膚品是要看個人的肌膚狀況。對於少部分皮膚好的幸運兒來說，確實是不需要考慮更換產品。但是對於大多數小仙女而言，更換護膚品是對皮膚最好的選擇。
為什麼大部分人是需要更換護膚品？原因非常簡單，入秋後，不止氣溫有變化，你的皮膚狀態也在變化當中。秋天，雖然氣溫下降並不是十分的明顯，但空氣中的水分卻發生了改變。
室外開始轉涼，室內又感覺悶熱，同時早晚溫差變大，皮脂腺的活躍度也降低，讓肌膚略有緊繃感。平時常用的散粉、乾粉原本可以清爽一整天，現在卻會變得卡粉、浮粉。如果你有這種感覺，說明你的皮膚現在已經不能適應目前正在使用的產品，就該換了。
夏天，皮膚出油旺盛，通常我們會選擇清爽型平衡油脂，或者是控油類的產品來抑製油脂的分泌。可是到了秋冬季，肌膚的出油量開始減少，你還在用控油的護膚品，皮膚當然要抗議了。
不及時換護膚品對皮膚有什麼危害？
不及時更換產品對皮膚有什麼危害呢？剛入秋的時候皮膚變化並不是十分的明顯，不會像冬季那樣會有明顯的脫皮、乾紋，所以一部分小仙女經常會忽視乃至錯過最佳的更換產品時機。
事實上，冬季的肌膚狀態差，在很多情況下是因為秋天的基礎護膚沒有做好。換季時，皮膚容易過敏的問題，其實也和產品的使用不當有著直接的關係。
皮膚在夏天被高溫的紫外線摧殘，原本就很脆弱，換季的時候氣溫變化大，讓原本脆弱的皮膚雪上加霜，抵禦外界刺激的能力降低。這個時候肌膚需要的是保濕修復，甚至是補充適當的油脂。而你還繼續用有控油作用的產品，很容易進一步破壞皮膚的屏障功能，加劇皮膚過敏的風險。
這個時候，最好還是更換護膚品。但要注意的是，在更換產品之前，首先得搞清楚你的肌膚是處於哪種狀態？
三種皮膚狀態要適當管理
第一種狀態是到了秋天，皮膚還是滿臉的油。這種狀態，建議還是繼續使用清爽型的水乳。如果洗完臉稍微有一點緊繃，你可以多拍幾遍保濕水，再用乳液，這樣就不會感覺緊繃。
第二種狀態是乾皮，洗臉以後皮膚有明顯的緊繃感。這個時候建議用保濕滋潤的水和乳液，面霜可以繼續選用清爽型。
第三種狀態比較麻煩，是混合皮。這種狀態的小仙女在夏天、冬天表現不是十分明顯，要麼是全臉油，要麼是全臉乾，而春秋兩季的區域變化比較明顯，T區偏油，U區偏乾。
大家可以照照鏡子來看一看自己的臉是不是T區偏油，U區偏乾的類型。這種狀態全臉還在用控油的清爽型，冬天的兩頰一定會乾燥脫皮，並且變得敏感脆弱。如果全臉用滋潤型，T區始終會感覺黏黏膩膩的，不舒服，這時候就需要進行分區的護理。
T區用清爽型的水濕敷，U區用滋潤型的水濕敷，然後用滋潤保濕的乳液。
秋季護膚，這四點一定要做好
秋天護膚的重點到底有哪些？
首先第一點：加強補水。如果秋天還不及時補水，就算皮膚不會過敏，快到冬天的時候也有可能會脫皮。
接下來，抓緊時間美白。曬了一個夏天，但千萬別指望夏天曬黑的皮膚捂上一冬天就能白回來。冬天人體的新陳代謝很緩慢，如果不能及時代謝掉色素，也就意味著這些色素會在你的皮膚當中積累。幾年之後，或許斑點就會找上你的臉。
夏天過後，還有一個非常重要的就是修復我們的皮膚。皮膚在一夏天受到的損傷該好好修復了。如果不提高我們皮膚的抵抗力，怎麼能應付過敏呢？
最後在一夏天被我們忽略了的抗衰也是需要注意的。這個其實是一年四季都要做的，只是在夏天，因為臉部出油旺盛，抗衰的需求被我們忘了而已。但是在秋天就該撿起來了，好好給肌膚補一下。建議抗衰的產品和美白的產品來交替使用，這樣抗衰美白兩不誤。
秋天雖然既沒有夏季的高溫、紫外線和油膩，也沒有冬天的緊繃、脫皮，是一個相當舒適的季節，但是各位小仙女千萬別忽略了皮膚的需求。產品該換就得換，別等到冬天幾乎都出現一大堆問題的時候才想起來後悔。
關於主播：
主播小茜，作為護膚達人，在這裡和你分享她積累的護膚經驗，解析人們使用的一些高端護膚產品，並且還有傻瓜式護膚技巧傳授，讓你零距離對話研發專家。
《養成水嫩女人秘籍》中，不僅有大量的護膚乾貨，還會有不定期的好物分享。作為女人，護膚變美、對抗衰老的知識這裡都有。活出精彩與自信，從好好對待你的身體開始，每一天，都要做精緻的女人。
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