換季皮膚過敏、發紅、脫皮？這篇幫你全部搞定！

最近很多寶寶吐槽「以前從不長痘，最近瘋狂冒痘停不下來」、「皮膚最近總是發紅髮燙！好害怕」、「最近塗什麼都感覺臉好乾，化妝一直浮粉」。

那麼今天桃子君跟大家科普一下，什麼是敏感肌？換季要注意什麼？

敏感肌是什麼？

說到敏感肌呢，好像很多人都是敏感肌哦。每到換季的時候，你們都會吐槽皮膚問題呢。

雖然對於敏感肌膚的定義也比較模糊，但如果出現以下狀況的，就有可能是敏感皮膚了哦。

敏感肌小測試

1、皮膚時常會燒灼、瘙癢、緊繃、乾燥發紅脫屑等。

2、對外界環境（例如風吹、氣溫變化）不耐受，換季時皮膚出現泛紅。

3、換護膚品後容易出現各種不適癥狀。

4、皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，容易發紅，且呈不均勻潮紅。

小提示：敏感肌和過敏肌要分清楚哦！過敏是一種皮炎癥狀，是外界致敏物引起的過敏癥狀，任何肌膚都有可能會出現過敏，但是屬於偶發的現象。

同時，如果長期頻繁使用（更換）護膚品、化妝品以及過度清潔等這些都讓我們的皮膚長期處於低強度的刺激環境之中，皮膚屏障很容易受到損傷。

就好像「壓死駱駝的最後一根稻草」一樣，屏障受損就很容易會造成敏感肌哦。

還有很多仙女們面部出現的紅血絲也是屏障受損、敏感肌的表現之一。

因為過度清潔或者過度日曬等不良的護膚習慣，這些都可能會造成皮膚的屏障功能破損，皮下的毛細血管擴張，面部就會出現紅血絲。

來來來，敲黑板，桃子君總結了一下它們幾個的關係是這樣的：皮膚屏障受損（導致）→敏感肌（表現出）→脫皮、紅血絲、瘙癢等。

所以，解決一切的根本就是要建立起自己的肌膚保護屏障！那麼，恰逢換季的關鍵時節，敏感肌該如何選擇適合自己的護膚品呢？又該如何用護膚品來重建皮膚屏障呢？

護膚品真的需要換季嗎？

對於皮膚健康狀態穩定的人來說，換季時換不換保養品可能影響都不會太大。

可是對於皮膚穩定性差、肌膚屏障已經受損的人來說，調整了護膚品，反而可能成為換季皮膚問題爆發的導火索。

因為皮膚變化是在季節交替中逐漸過渡，不是在一天內就突然變化的，所以很忌諱突然換掉整套護膚品，這樣會讓換季敏感的肌膚受到更大的刺激。

總體來說，換季的護膚有以下3個要點：

停用過敏的產品

不論是你之前一直在用的護膚品，還是新買來的護膚品，如果塗上後臉會發紅、刺痛，千萬不要忽略皮膚髮出的這個「求救」信號，要立即停用這個產品哦。

選擇溫和安全的產品

可以選擇針對敏感肌的產品，有效的舒緩和保護，有助於讓受損的肌膚重新修復。

及時做好清潔工作

對於皮膚屏障受損的敏感肌來說，空氣中的汙染物、花粉都有可能會對皮膚造成再次的傷害。所以，回到家後及時卸妝、潔面，減少有害物質在臉上停留的時間，十分重要！

換季期間皮膚變差，千萬不能心急，亂用藥哦，適得其反就更麻煩了，要保持良好、輕鬆的心態，畢竟皮膚恢復過程也是需要時間滴。