在娛樂圈當中，最不缺的就是年輕貌美，身材苗條的女明星，因為在娛樂圈，長相和身材可以說是非常重要的硬體標準，你如果不達標的話，那麼你可能連邁入這個圈子的機會都沒有，特別是對女明星來說，不僅僅要長相出眾，身材也要非常的好，如果你的身材有一點點肥胖，那麼很多網友都會攻擊你，而且，如果你對自己的長相不滿意，還可以通過醫療的手段進行微調，可是，如果你的身材不夠好，就只能夠通過減肥這一條方法，沒有任何的外力幫助，所以，對於女明星來說，保持身材是非常重要的一件工作，所以我們平時人吃奶茶和蛋糕這些日常的小事，在女明星看來，簡直就是想都不敢想的奢望，不過在娛樂圈當中，也有那麼一些身材比較微胖的女明星，其中蔣欣就是比較著名的一個，只是現在的蔣欣為了減肥，也是豁出去了。
雖然蔣欣的顏值非常高，可以彌補她在身材上的缺點，即使沒有整容，長相也是非常有靈氣的，而且，她的造型扮相和演技都備受觀眾們的好評，不過還是抵擋不住一些人對她的身材的爭議，因為她的身材屬實是有些微胖，其實是跟它的骨架有很大的關係的，蔣欣在女生當中算是很高的，所以看起來會比較臃腫一些，為了不讓網友們再嚼舌根，蔣欣也是豁出去了，在社交平台上的視頻當中，我們也能夠看出來，蔣欣現在正處於減肥狀態，想要吃零食又不能吃，只能通過聞的方式來給自己解解饞，雖然這個視頻有那麼一點點搞笑的意味，不過還是讓人很心疼她的。
其實在日常人的生活當中，吃零食是一件非常正常的事情，但是對女明星來說，這樣正常的事情想要去做卻是非常致命的，因為你可能吃的時候非常的快樂，但是之後你要付出千百倍的痛苦，去消耗掉你吃下來的熱量，而蔣欣也不例外，不過蔣欣的減肥還是有效果的，我們從照片中能夠看出來，蔣欣的五官變得立體了很多，減肥效果還是很突出的。
雖然蔣欣的減肥方法非常的痛苦，不過現在看來效果還是不錯的，瘦下來顏值也是提升好幾個度，上鏡應該會變得更加的好看吧，不過還是希望蔣欣在減肥的同時也要注意自己身體的健康。
像是蔣欣這樣減肥的明星也是不少的，相比之下男星們卻是要比女星好得多，畢竟很多的男星基本都是乾吃不胖的那種，說到這裡又想起來鄧超為拍《影》的時候減肥增肥的事情了，身為娛樂圈的一員，所需求的一些事情，真的是比較複雜的。
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