一些缺乏鍛煉的人，也可以通過每天泡腳來緩解疲勞，快來看看吧

每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液循環，腳冰涼的人可以經常泡腳。

腳底處於人體血液循環的最低端，血氣不足時，抵抗力和免疫力下降，身體容易寒氣入侵，經常用熱水泡腳有利於改善腳底的血氣循環，具有驅寒保暖之功效。

堅持熱水泡腳有利於加快血液循環，讓人們感覺全身放鬆，緩解疲勞，對一些工作者尤為適用。

經常用熱水泡腳能幫助血液從頭部流向腳底，可以讓腦供血不足導致的頭痛就會得到緩解。