伏天吃人蔘？沒聽錯吧？您別說，這種人蔘還真的可以

眼下正是伏天，潮濕悶熱，是一年中最熱的時候，讓人總想貪涼。

但是有個說法叫「冬病夏治」，儘管是伏天，我們也不能「放飛自我」，反而更應該注重養生才行。

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而人蔘似乎是冬天的專屬，跟這炎炎夏日似乎不沾邊。人蔘本來就大補，再加上氣象炎熱，非得流鼻血不可！

但是有一種人蔘，十分適合夏天進補，不但補，還不上火，不但不上火，它還清火解暑！

嗯？這是什麼神仙人蔘？怎這麼厲害？

它就是西洋參，別名花旗參、洋參。可以說這種人蔘就是為怕上火，或者體熱陽盛的人長的。（大自然真是神奇呢）

那麼西洋參的功效有哪些呢？

1、增強中樞神經系統功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡獃等癥狀。

2、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病的恢復。

3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑製癌細胞生長，有效抵抗癌症。

4、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑製血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。

5、補肺降火、養胃生津

西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津的效果。

根據西洋參的作用，小編整理了幾個搭配

1、三七+西洋參：通脈養心

功效：三七活血、止血，西洋參滋陰補氣，寧神益智。

食用方法：西洋參粉、三七各等量，按照1:1比例打粉混合兩者混合均勻。每日服用混合粉末5~9克，溫水分兩次送服。

2、黃芪+西洋參：補充氣血

功效：黃芪可補充氣血、增強抵抗力。西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。

食用方法：西洋參3克，黃芪9克，沸水沖泡後代茶飲；也可以文火燉煮後飲湯吃渣。

3、枸杞+西洋參：調節血糖

功效：枸杞作用是補肝腎，用於肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用。這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，起到保健養生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶飲。

4、石斛+西洋參：補氣提神

功效：石斛可養陰益胃、生津止渴。西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

食用方法：西洋參3克，石斛10克，沸水沖泡後代茶飲；也可以文火燉煮後飲湯吃渣。

5、麥冬+西洋參：養陰生津

功效：本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽乾口燥，津液不足，舌乾少苔。

食用方法：西洋參5克，麥冬10克，五味子3克，大棗2枚。將大棗洗凈，與西洋參、麥冬、五味子同放入沙鍋中，加水500毫升，煎煮取汁，飲湯吃渣。

最後，需要提醒的是，體質偏寒，脾胃虛寒的朋友，還是最好別用了哦。