西洋參怎麼搭配最益肺提氣？

洋參，又稱花旗參，為五加科多年生草本植物西洋參的根。主產於美國、加拿大及法國，我國於長白山脈亦有栽培。藥材上有「光西洋參」和「原皮西洋參」之分。西洋參味甘微苦，性涼，有滋陰補氣、清熱生津的功效，可用於治療氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、口燥喉乾等症。西洋參又稱花旗參，在日常生活常作為補品以食用，對提高人體免疫力和補氣益精有很大幫助，被視為補藥之上品。

任何事物都一樣，不同的搭配方法就有不同的功效，以下西洋參益肺提氣的幾種搭配食用方法，可供參考：

1、西洋參+麥冬粥

取相應適量的麥冬、淡竹葉用水煎，去渣取汁後加入大米煮成粥，等到粥將熟時，再加入西洋參同煮至粘稠即可食用。此粥益氣養陰、清熱和胃，氣陰不足的人可以適量食用，還有益消化。

2.西洋參+黃芪

黃芪有補氣昇陽、益衛固表之功效，與西洋參搭配使用，增強補肺氣的功效，其效果略次於西洋參與人蔘搭配。同時西洋參性寒，人蔘性溫，搭配使用藥性平和，取得較好的補肺氣作用。

3.西洋參+黨參

黨參有益氣、生津、養血之功效，與西洋參搭配使用，增強補肺氣的功效，其效果次於西洋參與黃芪搭配。同時西洋參性寒，黨參性平，整體藥性偏寒，更適用於肺氣虛導致的熱病和陰虛火旺的喘咳。

4.三七+西洋參

三七活血、止血，西洋參滋陰補氣，寧神益智。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合，主要針對心臟經脈瘀阻，通脈養心，是中老年和廣大心腦血管患者常備驗方。

食用方法：西洋參粉、三七粉各等量，兩者混合均勻。每日服用混合粉末5-9g，溫水分兩次送服。

5.瑪卡+西洋參

瑪卡，被喻為荷爾蒙發動機，具有強腎、補腎的功效。將西洋參和瑪卡按照1:1比例切片或打粉混合使用，可以輔助調節男性性功能。

6.西洋參+當歸

大棗、龍眼肉等藥材，這樣搭配能起到補養氣血的作用，適合於「氣血兩虛」引起的臉色蒼白、神疲乏力、月經量少、頭暈目眩等癥狀；這幾樣藥材一般用煲湯的方法功效更強，可煲烏雞湯。

7.石斛+西洋參

石斛：養陰益胃、生津止渴

功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

食用方法：西洋參3g、石斛5g，加水煮至水開，代茶飲。

8.西洋參+人蔘

人蔘有大補元氣、補脾益肺之功效，與西洋參搭配使用，增強補肺氣的功效。同時西洋參性寒，人蔘性溫，搭配使用藥性平和，使藥力徐徐而生，取得最好的補肺氣作用。

9.枸杞+西洋參

枸杞作用是補肝腎，可以調節肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽癥狀。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，隻起到保健養生的作用。