教您1招，疏通經絡百病消！

黃帝內經《靈樞經脈》中說：「經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。」十二經脈其實就是人體內氣血運作的通路，與人的生老病死、健康疾病都有著密切的關係。若五臟六腑十二經的氣血循行暢通，那麼人不會生病。

很多親們把經絡這事情看的很玄、很神秘，實則不然，經絡就相當於人體內的高速公路。很多人應該還記得10年前發生在南方的大雪災，當時京珠高速、京廣鐵路中斷，結果造成全國性人員、物質流通出現巨大障礙。如果把這個現象放在人體上，就等於經絡出現問題，勢必會引起體內的功能異常，從而危害健康。

中醫認為：經絡氣血循行暢通，人不會生病；經絡堵塞不通、氣血不暢，則痛、則瘀、則病。經絡暢通與否，可通過以下6種情況來大概判定：

1、冷：經絡不通時，循環不暢，氣血難以達到，身體某些部位也會發涼，嚴重一點的則有冷的感覺。

3、痛：「通則不痛，痛則不通」，如果經絡上出現痛點，意味著這條經絡有堵塞。

4、麻：經絡不通引起的痛苦悲傷，進一步發展就是麻或木。

5、酸：酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。

6、腫：經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由瘀血引起。

所以，如果能了解一些基本的經絡知識，咱們也可以通過收集經絡信號來了解身體的狀況。通過比對隨時了解經絡是否通暢，經絡的作用不僅體現在疾病的診治上，更為重要的是預防！今天就告訴各位一個疏通經絡的方法，操作簡單、效果巨集大，每天堅持練習則通經疏絡，百病不生！這就是少林易筋洗髓功之經絡拍打功：

經絡拍打作為洗髓功修鍊中一個重要的環節，其拍打的順序是嚴格按照氣血運行順序，沿大小周天拍打，重點穴位多次擊打，奇經八脈和十二正經魚鱗式拍打。垂吊之後，必須經拍打功法行氣布功，這樣才可使得氣貫四梢、巡行十二正經。

通過拍打不但可以通經活絡，而且能強筋健骨、發達肌肉、活動關節，促進血液循環，增強新陳代謝，提高身體抗病能力。中醫認為經絡是氣血的運行通道，經絡通暢則氣血運行流暢，可以運送更多精氣血津液給我們的臟腑器官，使其充分發揮各自的功能，使身體保持健康。長期修習洗髓功之經絡拍打，讓您從頭到腳經絡通、氣血足，百病不生！