李詠癌症去世！你真的不擔心自己嗎，男人們？

今天上午，央視著名主持人李詠妻子哈文在微博發文：

他的突然離世，讓人不敢相信，畢竟他今年才50歲！

眾多網友紛紛悼念逝者安息

網名"詹姆士一生的球迷哦"的網友評論:「有錢也不能挽留 珍惜生命」

這個評論剛好應了今年世界男性健康日的主題——「健康等於財富，體恤男性生活」。

如果小Try不說，很多小夥伴可能都不知道。

10月28日，也就是昨天，是世界男性健康日。

下面是關於男性健康的一份數據：

六年

世界衛生組織調查數據顯示，男性預期平均壽命比女性少6年

100萬

在中國，每年約有100萬男性患心臟病

1/2

50歲以上男性超過1/2受到攝護腺病的困擾

75%

全球約有35%的人處於非健康狀態，中年男性佔其中的75%

40歲

約50%的40歲以上男性患有功能性障礙和攝護腺增生，約10%的已婚男有不育症

28%

男性去醫院看病的頻率比女性低28%

每一位男性都在為了更好的生活而不斷奮鬥著，在奮鬥的過程中，壓力重重包圍，很多人習慣了去抗。

這一抗，也抗出了問題——疾病纏繞上了自己。

煙草、肥胖、酒精、飲食、缺乏身體活動成為癌症的幾大重要因素，而每一點幾乎都痛扎現代男人的心！

小Try在這裡給大家幾點小建議：

一 控制體重 預防肥胖

報告顯示：美國2014年約有7.8%的癌症病例是由於脂肪過多引起的

俗話說：「三分靠練，七分靠吃。」大家在平時的飲食中要多注意補充鈣、纖維、水果蔬菜的攝入。對於紅肉和加工肉要盡量少吃。較高的紅肉攝入和加工肉攝入會影響結直腸癌的患病率。

二 加強鍛煉 增加運動

據估計，2014年美國所有癌症病例中，有2.9%的病例是由身體活動不足引起的。

4.4%的女性癌症患者與身體活動不足有關。與低運動量「關係最密切」的是子宮癌，其次是結直腸癌。

三 戒煙

吸煙（包括主動吸煙和吸二手煙）是癌症最常見的原因。自1991年以來，美國的癌症死亡率下降了26%，其中一半以上的「功勞」是因為吸煙的減少。

小Try希望大家在告別李詠的同時

能關注到自己的身體健康

去珍惜每一個跟身邊人問候早安的機會

就像席慕容的書中所說：

這個世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續做的；有很多人，你以為明天一定可以再見到面的……

但是，就會有那麼一次：在你一放手，一轉身的那一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它重新升起以前，有些人，就從此和你永訣了。

（圖片來自網路）