難怪孩子這麼容易生病，這4個壞習慣，專門破壞孩子免疫力

文丨寶寶說媽媽愛

一次打疫苗的時候碰見高齡二胎的溫姐，才知道她家女兒三天兩頭的生病，不是在住院就是在家養病，根本沒有時間外出活動，連打疫苗都是一推再推。我建議她多帶孩子到外面玩，她卻說孩子免疫力差，醫生建議最好別讓孩子到人多的地方去，更要遠離粉塵，否則孩子很容易生病。說完，她不禁感嘆，以前兒子養的粗，工作忙起來直接扔到了爺爺奶奶家，天天在泥地裡滾，身體還一直健健康康的，現在女兒養的很精細，可怎麼就免疫力差容易生病了呢？

有人會問，孩子的免疫力是指的什麼呢？

孩子最初擁有的是「被動免疫力」，寶媽懷孕期間，會將自身的一部分免疫力傳遞給寶寶，可以保護寶寶出生後幾周到幾個月的時間，這會幫助新生孩子抵禦大多數外界的病菌。

之後寶寶自己的免疫系統開始發育，「被動免疫力」也逐漸變弱，到了三歲左右，寶寶的免疫力將會接近成年人水準。免疫力系統完善以後，可以幫助孩子抵禦外來細菌和病毒，這也是為什麼三歲以內的孩子容易生病。

因此我想溫姐很可能破壞了她家孩子的免疫力，主要要從以下四個方面說起：

首先是過度餵養

溫姐希望她家孩子長得聰明健康，所以總是變著花樣做一些高營養的食物，每次都哄著騙著讓孩子多吃幾口。然而就是這個多吃幾口，超出了孩子平時對能量的需求，導致孩子營養過剩，從而造成孩子經常消化不良，還積食，最終腸道負荷加重，就影響到孩子的免疫功能。所以孩子飲食並不是越營養越好，也不是吃的越多越好，而是營養均衡全面和合理進食，才能讓孩子健康成長。

其次是過度依賴益生菌

益生菌平衡腸道菌群、增強消化能力等，對孩子的消化不良的確可以改善不少，消化好了免疫力也能相應得到提高。但這不是絕對的，益生菌使用過度後，腸道內的某一類菌群過多，腸道功能受到影響，反而會破壞孩子的免疫力。

然後是過度消毒

因為孩子容易生病，溫姐更是哺乳期結束就辭職在家，孩子穿的、用的都要反覆消毒，家裡更是盡量保證乾淨，沒有任何死角。孩子平時又少出去玩，在她看來，孩子在這種無菌的環境裡才會更健康。但事實真的是這樣嗎？講究衛生是必要的，但是過分講究反而會讓孩子接觸不到微生物，無法激發人體中的免疫基體產生抗體，所以當孩子遇到厲害一點的病菌就容易被入侵生病。

最後是亂用抗生素

孩子一生病，寶媽就急了，為了趕緊讓娃病好，不管什麼病都給孩子吃抗生素。抗生素在很多多細菌引起的疾病上的確有很好的效果，但是如果在病因不明確的情況下，隨意使用抗生素，不光不能治病，還會傷害到孩子。抗生素對於孩子的壞處，在此不一一贅述，單一會破壞腸道菌群這一點，就一定會對孩子的免疫力產生不好的影響。

育兒心得：

通過溫姐的故事，也希望給各位寶媽敲個警鐘，孩子經常生病的原因，可能並不是孩子天生就是體質差，而是家長平時在照顧孩子的時候，你的行為默默破壞了孩子的免疫力，因此為了孩子從此不生病，寶媽要盡量避開這幾個會破壞孩子免疫力的雷區才好！