聊遼天丨氣象轉暖，也要適當增減衣物

播放GIF

剛進入臘月的時候冷空氣還像模像樣，這幾天冷空氣也不知去哪裡閑逛，與往年相比今年的三九天並沒有冰冷刺骨，三九酷寒有種名不符實的感覺。暖空氣甚至喧賓奪主，各地持續升溫中，上升幅度超乎你的想像。

總的來說這幾天，氣象一反常態，明明處於常年的寒冬期，溫度卻居高不下，並且有逆降溫的傾向。但是大家不要因為氣象的異常轉暖而忘乎所以，適量增減衣物，才能保持體溫的恆定。氣溫的反彈也會導致大氣品質處於較低的水準，出門時不要忘記攜帶口罩，平日裡多喝些開水，從而預防各種呼吸道疾病。

大風預報

10日白天到夜間渤海北部、渤海中部、渤海海峽、黃海北部偏西風6級，陣風7級轉偏西風5級。

全省氣象預報

10日白天到夜間全省晴有時多雲，最低氣溫撫順、阜新地區及西豐零下20℃到零下16℃，鞍山、錦州、營口、遼陽、盤錦、葫蘆島地區零下10℃到零下6℃，大連地區零下5℃到零下2℃，其他地區零下15℃到零下11℃。11日白天到夜間全省晴有時多雲。12日白天到夜間全省晴有時多雲。

瀋陽市氣象預報

10日白天到夜間晴，偏西風轉東南風3級，最高氣溫1℃，最低氣溫零下15℃。11日白天到夜間晴。12日白天到夜間晴。

感謝遼寧省天氣服務中心提供天氣資訊

【每日一笑】

同事和我打賭:「你不是天天吹牛你有學問嗎？和你打個賭，你能把「的」「地」「得」三個字用一句話說出來，如果我輸了，你讓我乾什麼我都願意!」我說:「今天的地得你打掃了……」

「燒後轉入咳嗽期」是今年的流感一大特點。我們可以發現，不論是發燒、頭疼還是嘔吐，在進行一定治療後，都會有所緩解，但是，咳嗽這種癥狀卻會持續很長時間。咳嗽是身體為了排除呼吸道分泌物或異物而產生的一種身體防禦反射動作。所以，針對有咳嗽的孩子，家長不要著急用止咳類藥物，可以通過一些食療的方法來緩解癥狀。

生薑大蒜紅糖水

做法

生薑一塊切絲、大蒜2～3粒拍爛，加一杓紅糖一起入水中同煮。大火燒開，小火熬10分鐘，關火後晾至溫熱即可。

蒸大蒜水

做法

大蒜2～3粒拍爛，冰糖一粒，加半碗水，入蒸鍋。大火燒開，小火蒸15分鐘，關火晾涼至溫熱即可。

鮮枇杷花湯

做法

枇杷花(鮮品)50克，冰糖20克。將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。清熱化痰，宣肺止咳。適用於支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒發熱則不宜服用。