目前最有效的祛斑方法 擺脫祛斑誤區，把握美白祛斑小妙招

隨著年齡的增長，很多女性臉上都出現了密密麻麻的小斑點，長斑點對於愛美的女士來說是場災難，讓精神面貌看上去一點都不好，就連出門都沒有自信了。今天就為大家帶來幾個美白祛斑最好的方法，小妙招幫你從此告別歲月痕跡。

目前最有效的祛斑方法一：臉部適度按摩

每天都對臉部進行一次按摩，用手指跟著面部輪廓進行有規律的按摩，並參考穴位的位置按壓，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

目前最有效的祛斑方法二：全年防曬不偷懶

容易長斑點的肌膚都是比較脆弱的，如果長期在外暴曬的話，皮膚容易沉澱黑色素，只會加重色斑，臉部肌膚就更黑。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品，做好曬工作，敏感性肌膚最好使用物理防曬。

目前最有效的祛斑方法三：堅持使用祛斑產品

想要去除臉上的斑斑點點，祛斑產品可少不了哦。別以為祛斑產品，使用過後馬上就能變少，其實要持之以恆，要長時間的堅持，這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。

目前最有效的祛斑方法四：補充維生素C

維生素C可以提高人體免疫力，預防疾病，也是一種抗氧化劑，可以預防和減少自由基對皮膚的傷害，抑製黑色素的生成。日常要多吃富含維生素C的新鮮蔬果，護膚品的使用上也要注意看看成分表中有沒有維C。每天喝上一杯番茄汁或胡蘿蔔汁，都可以有效的美白祛斑。因為兩種材料中都含有豐富的維生素，長期飲用，可以抑製皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。

目前最有效的祛斑方法五：生活狀態

長期的失眠、睡眠品質差，即長期睡眠不足、 精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著而導致長斑，所以要保證每天的睡眠品質和充足的睡眠時間，以及要樂觀的調整自己的心態，心態年輕的人會比同齡人看起來更年輕，皮膚更好。

女人必須知道的祛斑誤區：

美白針人人都適合打

美白針對於面部色斑與全身膚色較暗者、皮膚需要修護者、生活不規律而導致膚色不佳者的美白有十分顯著的效果。但對由於內分泌造成的色素問題，如(黃褐斑，黑皮症)效果較差，因此不適合打美白針。

美白針可以改變體質

美白針的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸和維他命C等。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可以幫助身體抗氧化，傳明酸具有抑製黑色素形成的功效，在很多美白產品中都有使用。

彩光護膚

誤區一：神化治療效果

翻開一些報紙、雜誌，彩光護膚的廣告鋪天蓋地而來，彷彿它是美麗容顏無所不能的守護神，一些部門在宣傳上任意誇大彩光護膚的治療效果。

誤區二：什麼醫生都可以做

很多購有此產品的部門錯誤的地認為，有了銷售公司使用參數明確，操作簡單，僅安排初級人員進行操作。由於這種錯誤的理念影響了光子護膚儀硬體功能的發揮，降低了此項技術的治療水準。目前，很多美容院開展這項工作、沒有資質的人員在操作相關儀器設備，由於操作不當，很容易引起灼傷、甚至色素沉著。