夏天來了，婦人常吃三種食物，增強人體免疫力，潤腸排毒通便

羊角蜜

羊角蜜是水果裡面的一種，，甜甜的營養價值也非常高，含有人體所需要的各種營養物質，是一種可以消暑利夏的特色水果，夏季常吃具有消暑清熱、生津解渴、除煩解燥的功效，還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等營養成分，適當的食用有利於人體健康。

梨子

梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，補水又美容，因此成為不少女性喜愛吃的水果之一。能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。含有糖體、鞣酸、多種維生素及微量元素等成分，具有祛痰止咳、降血壓、軟化血管壁等功效。梨含有較多糖類物質和多維生素，對肝臟有一定的保護作用。

荷蘭豆

荷蘭豆在西餐中非常常見，它的顏色翠綠，口感鮮嫩，營養價值非常高，可以促進人體新陳代謝，另外它所含有的維生素c和維生素，可以增強人體免疫力，潤腸排毒通便，女性朋友年紀就算再大也要多吃！不會變成「黃臉婆」！