小孩腰椎突出怎麼治療

文章導讀

小孩子的身體處於發育時期的時候，家長應該注意給孩子培養成好的生活習慣。可是有的孩子卻沒有很好的習慣，比如現在的孩子經常會玩兒電子產品，導致視力下降，頸椎疾病問題。而且有的孩子會發生腰椎疾病問題應該是因為從小沒有良好的坐姿，或者是在學習的時候沒有培養好的習慣，小孩腰椎突出怎麼治療呢？

"孩子腰椎突出的治療具體情況如下：

1、椎體後突：小兒發育過程中腰椎後突尚未成形，屬於正常現象，無明顯癥狀不需特殊處理，改變姿勢可自行解決;

2、椎間盤突出：可出現神經放射痛，需及早就診，進行治療;

3、單純腰椎後突：表現為腰疼、背部疼痛，多發生在學齡期，由於姿勢不當，引起腰背肌肉長時間處於牽拉狀態，造成肌肉慢性疲勞、勞損，引起局部炎性反應。通過糾正坐姿、加強鍛煉、局部理療，如溫敷、急性期冷敷可適當緩解。"

腰椎間盤突出常見癥狀：

1、 背部疼痛，腿部疼痛，大部分患者表現為持續性鈍痛，背痛，有時更強烈。在下腰椎多痛(以下：兩部分之間的L 4和L 5和L 5和1之間)主要是牽連，坐骨神經，疼痛往往是從腰，沿坐骨神經逐漸延伸的方向走去。從外腰臀大腿小腿(或後足)足背(或腳)-(掌趾背、趾)。坐骨神經痛是體現在兩個方面：一是放射性刺痛或麻木感從腰部到足底的感覺，可以忍受;另一個是休克樣腰痛腳，並伴有麻木，腰腰屈曲狀或步行來緩解患者疼痛時，愛取屈髖、屈側臥位，在咳嗽、打噴嚏、大便困難時加重疼痛。

2、 脊柱的運動是有限的：當腰部正常，運動範圍是900的前屈，後伸300，200-300左右側，和300在左、右轉動。當腰椎間盤突出、脊柱屈曲，椎間盤的前半部分被壓縮，外側間隙變寬，髓核向後移動，突起的增加張力，與髓核向上移動，牽拉神經根，引起疼痛。當腰部延伸，突出也增加，和黃韌帶向前突出，造成神經根疼痛之前和之後的壓縮，所以疼痛限制了脊柱的活動。

保健護理方法：

1、 它的腹部腹部運動療法：每天幾十趟，對加強腰背肌鍛煉是一方面，另一方面，椎間盤和纖維環，旋轉，椎間韌帶拉，周圍的壓力，容易突起回縮，椎關節解剖回復功能，適應狀態。它需要要提醒的是，每個人的個體差異不同，選擇一個或兩個方法來鍛煉自己。在這個過程中，注意安全，老年人應陪同家人。

2 、 做飛燕式鍛煉必須在急性疼痛期緩解。飛燕式可以增強腰肌特別是肌肉力量，防止腰部損傷，如果有疼痛，腰部運動時，應停止運動，立即休息，並參觀醫院時必要的。每一口位置十到二十打破五秒，重複十次，不需要刻意維持太長時間。

3、腰部：站立，雙腿分開，延伸約與肩同寬，腳尖向內，彎曲著一個假摔的舉動讓手接觸地面，然後重置回彈力，玩到最後。五重複十次，病情好轉後，增加活動範圍，注意一步一步。

防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。特別是秋冬季節，應早穿保暖衣褲，保暖褲選擇高腰的那種，避免腰部受風、寒、濕、冷的刺激，經常做腰部熱敷、熱浴等溫熱的物理治療。不要長時間在冷氣機下，這樣對腰部不太好，要加強腰背部的保護。