根據有關數據研究表明：寶寶大概在媽媽肚子裡四個月大開始，會慢慢有了嗅覺、觸覺、味覺，寶寶在三個月大的時候就可以聞到媽媽所吃食物的味道了；到了第17周，寶寶的聽覺和視覺開始發育，可以聽到外面的聲音。
到第20周就是寶寶的聽覺、視覺、嗅覺、觸覺和味覺等感官發育關鍵期。
寶寶從媽媽肚子裡開始，已經慢慢在感受這個世界。所以，有了胎教的產生。
而且根據諸多研究也表明：寶寶如果有經過胎教，出生後他們的適應能力會其他寶寶強；記憶力相比同齡人好；活動能力和語言能力會較快發展；性格較活潑，自我控制力也較強等等。
胎教的種種優點也開始讓爸爸媽媽們越來越重視，作為準爸爸媽媽的你，也開始重視寶寶胎教了嗎？
胎教從現在開始，只要注意10大重點，寶寶健康又聰明！
一、0-1個月胎教重點：環境胎教
懷孕初期，我們需要給寶寶提供一個良好的環境：媽媽所處的生活以及母體本身，重要的當然就是媽媽所處的生活環境，要舒適輕鬆愉快，有助於母體和寶寶的健康。媽媽具有良好的身體素質是寶寶健康成長髮育的保障。
這個時候的準媽媽們可以適當活動，要經常散步，偶爾聽歌看書，緩解懷孕初期所帶來身體變化的不適應。準爸爸們就要懂得體貼照顧媽媽們了，陪伴是最重要的，可以陪媽媽們散步、聊天、主動承擔家務，保持所處環境的整潔就是胎教的首要重點。
二、1-2個月胎教重點：情緒胎教
準媽媽們保持放鬆愉快的心情，是寶寶健康的基礎。
寶寶在兩個月的時候就是他們齶部發育關鍵期，如果媽媽長期情緒不穩，過度緊張不安焦慮的話，是導致寶寶唇裂或齶裂的因素之一。
這個時候的準媽媽們可以做孕婦瑜伽、散散步、聽歌、看書等等，避免劇烈的運動，最關鍵的是要保持情緒的穩定，寶寶是可以感覺到媽媽的心情的。
三、2-3個月胎教重點：撫摸胎教
這個時候的寶寶開始有了活動，他們會自己玩耍、吃手指等等，只是我們不知道而已。這個時候媽媽適當的撫摸寶寶，可以促進寶寶的感官發育，刺激他們的觸覺，還可以促進寶寶的大腦發育。
媽媽睡前平躺，腹部放鬆，手指輕按撫摸後，把手拿開，每次進行5-10分鐘。
四、3-4個月胎教重點：對話胎教
寶寶在這個時候，聽覺發育比較發達，他們能聽到以及分辨各種聲音，還懂得學習並形成了記憶。爸爸媽媽們可以經常和寶寶輕聲說話，可以講故事念詩文多聽音樂等等，這些都是有助於培養寶寶的語言能力的。
這個時間段是寶寶生長髮育較快的關鍵期，媽媽們要保證充足的營養，講究膳食搭配。
五、4-5個月胎教重點：運動胎教
寶寶在五個月大的時候，胎動規律越來越明顯，也是進行運動胎教的最佳時期。
媽媽可以和寶寶多進行交流，主動輕撫腹部、和寶寶打招呼、讓寶寶聽音樂等等，這是幫助寶寶的大腦生長髮育和身體運動能力發育。
這個期間準媽媽要注意補血，少食多餐，多食用含鐵豐富的食物。
六、5-6個月胎教重點：求知胎教
媽媽們可以增加和寶寶對話的次數，給寶寶講故事、唱歌、念詩文等等，媽媽們多看書寶寶是可以感覺得到的，通過母體本身的學習和求知慾來刺激寶寶的大腦發育。
這個時間段是寶寶大腦發育的高速階段，媽媽們要好好把握。
七、6-7個月胎教重點：光照胎教
寶寶在七個月的時候，視覺已經初步形成，是可以區分媽媽所在環境的陰暗程度。
爸爸媽媽們可以通過手電筒來刺激寶寶的視覺發育呢。
建議每天在固定的視覺用手電筒照射媽媽腹部，時間不超過五分鐘，也不要一直保持照射，可以反覆開啟關閉手電筒。寶寶看到光線，會眨眼、閉眼、轉移視線。
準媽媽還要堅持幫助寶寶運動，可以給寶寶講一些動物畫冊和色彩之類的。
八、7-8個月胎教重點：性格胎教
這個時候寶寶的發育基本完善，性格也逐漸形成。
寶寶的性格有一部分是因為遺傳因素，但也是和爸爸媽媽的興趣愛好、修養、言行舉止等等有很大的關係。
豐富的生活、真摯的感情交流、愉快的心情、自我的修養，這些都會讓寶寶處在一個相對穩定溫暖快樂輕鬆的氣氛，也為寶寶們將來的活潑外向、熱愛生活、積極向上等性格打下基礎。
其實，父母就是孩子最好的老師。
九、8-9個月胎教重點：音樂胎教
這個階段我們的胎教時間可以適當延長，胎教內容可以適當豐富點，選擇輕鬆安靜點的胎教音樂，因為這個時候寶寶的耳蝸正處在發育階段，2000赫茲以上的高音會損害寶寶的聽力。
十、9-10個月胎教重點：意想胎教
各項胎教進行時，媽媽們要消除自己臨近生產的緊張不安情緒，多想像一些美好的事物，想像寶寶的可愛模樣，想像以後的親子生活等等，通過冥想讓自己放鬆心情，保持好的心態。意想胎教對寶寶也是有很大影響的。
媽媽們這個時候也要注意休息，養精蓄銳。
最好的胎教過程，就是寶寶可以通過這些感官，去感受到媽媽傳達給他們的積極、向上、健康、樂觀的訊息。
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