幽門螺旋桿菌殺不凈，容易導致胃病；吃什麼能把它「斬草除根」？

幽門螺桿菌是導致胃病產生的主要原因，而且不及時殺滅幽門螺桿菌，還會增加胃癌的發病率，對於感染幽門螺桿菌的人群，在飲食方面應該要經常吃些猴頭菇，猴頭菇對於幽門螺桿菌具有抑製的作用，可以用猴頭菇煲湯，肉湯可作食療，吃什麼能把它「斬草除根」？

幽門螺旋桿菌是引起胃炎胃潰瘍的重要因素之一，有研究報告表明，猴頭菇對幽門螺旋桿菌有抑製作用，可以用猴頭菇煲瘦肉湯作食療，平時不要吃辛辣過硬過冷過熱食品，食物要注意乾淨衛生，飲食不要過飽過飢，飲食要定時。

吃什麼能把它「斬草除根」？幽門螺桿菌對腸胃的影響非常大，容易導致胃潰瘍的發病，甚至也會增加胃癌的發病率，因此大家應該要做好預防幽門螺桿菌的措施，多吃些果蔬能有效抑製幽門螺桿菌的產生，並且要注意食物的清潔衛生，碗筷要經常進行高溫消毒，最好使用不鏽鋼的碗筷。

其實，胃病不全是來自於飲食不規律、刺激性食物等原因，有可能是因為幽門螺桿菌在作怪，幽門螺桿菌是一種具有傳染性的細菌，而且危害性很大，如果長期受到幽門螺桿菌的滋生，會造成胃炎，長期慢性胃炎同時有癌變的可能。今天推薦幾種食物，滅菌的同時調理我們的胃病，長時間服用養胃又健康。

樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分，有養胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效

老胃病，三分治、七分養。除了得了胃病後正常用藥外，今天再教大家穴位按摩的方法，來輔助治療老胃病。

1、建裡穴

位置：位於上腹部，前正中線上，當臍中上3寸（臍上4指）。

功效：通調腑氣，改善腸胃不適癥狀。長期按揉，就可以增強我們胃腸的功能。

按摩方法：用拇指用力點按或者點揉，點壓到我們不能忍受了，然後停留幾秒鐘，再進行第二次點壓，按到我們感到很舒服為止。

2、四縫穴

位置：位於第2~5手指掌面，中間指關節的中央，左右手共8穴。

功效：化宿食、化積滯，主治消化不良

按摩方法：掐按，用指甲用力依次掐按四縫穴，每個穴位掐按5次。

是不是非常的簡單易學？無論何時何地，都可以按一按，不花一分錢，讓胃病去無蹤。