健身5年的壯漢和250斤的大胖子，在實戰中誰的戰鬥力更強？

隨著社會的發展，肥胖問題日漸顯著，營養過剩已然成為一個越來越嚴重的社會問題。在日常生活中我們能看到越來越多的胖子。說起胖子我們就會聯想到身體差、笨重沒用這樣的形容詞，好像他們天生就很弱。確實胖子在運動能力上遠不如經常鍛煉的肌肉男。

除了拔河這種需要蹲位的運動，一般的體育競賽中胖子通常難以參與的。比如足球，籃球，還有一些列的田徑的運動。除非天賦異稟，否則我們在這些賽場上很少看到胖子的存在。而且現在這個以瘦為美的時代，肥胖往往不遭人待見。因此在身體素質上，胖子就被人歸類於弱勢群體。

但事實上，肥胖的身體素質真的就比別人弱嗎？這樣的定義可不一定準確。可能一個250斤的胖子看上去沒有一個身材很好的肌肉男來得那麼強壯。但是250斤的體重不是一般人所能撼動的。就像籃球比賽中噸位很大的人一般很難被頂得動。畢竟體重大重心低，整個人就比較穩。在實用性上，大體重有可能能加一些分。健身5年的壯漢和250斤的大胖子，在實戰中誰的戰鬥力更強？

一、抗揍能力的差距

雖然是實戰，但我們先不比進攻先比防守，簡單的說就是身體的抗揍能力。在實戰中250斤的大胖子往往被稱為肉盾，他們肥厚的皮下脂肪在抗擊打上還是很有優勢的，畢竟脂肪能在面對強大的衝擊會起到很好的緩衝作用。而且脂肪沒有什麼神經，基本上不會有痛的感覺，好像是他們練過金鐘罩鐵布衫一般。

健身鍛鍊出來的肌肉比較緊實，而健身5年的壯漢通常皮下脂肪很低。打在身體上基本上就是打在肌肉上。強硬的肌肉就是男人的盔甲，雖然它能起到一個很好的保護作用。但是肌肉的神經系統還是比較發達的，在挨打時疼痛感非常的強烈。功夫再高也怕菜刀，肌肉再硬也不喜歡被揍。

所以在實戰中的抗揍能力250斤的大胖子還是有一點點的優勢的，畢竟他們的身體有一個很好的盾牌。即便身體受到猛烈的打擊，他們的其實骨骼還有肌肉都沒有什麼影響，可能就是受點皮肉傷。而同樣的傷作用在肌肉上，那後果是完全不一樣的。

二、身體靈活度的差距

這一點不用多說大家也知道，厚重的脂肪加上巨大的體重。導致250斤的大胖子身體在靈活度上是非常非常差的。在身體的移動過程上，身上的脂肪就是一個累贅。而經常健身的人不僅力量大速度也快，身體靈活性根本不止差了兩個等級。

從這點看來，250斤的大胖子在戰鬥中是完全處於劣勢的。就像在籃球比賽中，後衛單挑中鋒往往要通過速度突破取勝。中鋒身高臂展，但是一旦被後衛突破過了基本上是防不住的，這種戰術俗稱小打大。不管在籃球場上，還是現實生活中，這種道理是相通的。

而且在實戰中通常會用到一些揮拳踢腿的動作。經常健身的人做這種動作絲毫不費力氣。但是對一個胖子來說有點強人所難了。他們能揮動自己的雙拳，但要他們高抬腿估計提起來都很難。因此靈活程度大大限制了一個250斤的大胖子的戰鬥能力。

三、體重噸位上的差距

有些人可能天生就是易胖體質，有些人只能胡吃海塞把自己吃成一個大胖子。不管過程如何，總之如今體重超過250斤的人在現實生活中並不少見。而想通過健身訓練讓自己達到200多斤的體重，除了一些專業的奧賽選手，普通人根本是沒辦法完成的。

一個200多斤的身體放在那裡就會給對方一種很強的震懾力。有些人氣勢洶洶的，要看到對手是個大胖子時也會泄的氣。雖然胖子不一定強，但巨大的噸位看起來就很有壓迫感，不被他打倒被他壓倒都覺得可怕。

而且胖子等於每天背著幾百斤的脂肪在訓練，他們其實也是有一些肌肉量的。有些胖的人一點都不虛。外表看上去平平無奇，實際上戰鬥力爆表。可能誰也不希望和一個250斤的大胖子打架吧。

四、肌肉耐力的差距

健身5年的人都會跟著自己制定的計劃鍛煉，每天進行有規律的鍛煉。不管是體能上還是身體綜合素質上都會比較強一些。因為胖子參加體育鍛煉的難度比較大，所以經常鍛煉的胖子實際上是很少的。要是他們經常鍛煉，他們也不會叫做胖子。

這就造成了肌肉耐力一個很大的差異。而在實戰中，肌肉耐力往往是取勝的關鍵。一場戰鬥不可能在很短的時間內解決，可能需要多個回合的較量才能分出勝負。經常鍛煉的人，體能也很好扛得住這樣的體力消耗。

那種非常胖的大胖子，除非是相撲運動員，否則在運動過程中他們的體能都是很快就下降的。經常會看到一個胖子在操場上可能兩圈都跑不下來。要是打架的時候可能兩三個回合就已經不行了，除非你能一個回合就結束戰鬥。遇上普通人還有可能，遇上一個健身5年的人是絕對做不到的。

尺有所長，寸有所短，不管是健身的肌肉男還是一個250斤的大胖子，他們都有各自的優勢和軟肋。只要被別人抓住的弱點，輸掉戰鬥是理所當然的事情。從綜合實力來說，應該是健身的男人會比較強一點。天下武功唯快不破，缺乏身體的靈活性是在實戰中往往是要吃大虧的，而且肌肉耐力不足更是雪上加霜，這是胖的人天生的劣勢。

你覺得健身房的肌肉男能否把一個250斤的胖子放倒在地？