3斤枸杞不如它，功效勝過鹿茸，1天1杯，「背薄腎強」口臭消！

腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經尿道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。腎對於人體健康非常重要，千萬不要大意了！3斤枸杞不如它，功效勝過鹿茸，不論男女常喝，背薄腎強口臭消！

研究發現，生薑中有一種類似於水楊酸的化合物，這種物質可以稀釋血液，所以對於降三高非常的有好處。生薑中還有一種叫做薑辣素的物質，它具有很強的增強腎臟和抗脂褐素的作用，如果每天早上用沸水浸泡薑絲十分鐘，堅持飲用還可達到強腎益精、美容護膚之功效。

生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘凈慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法

中醫認為醋酸性收斂，可以將生薑宣發出的力量加以收斂，將其性情變比較溫和，中和薑的辣味。能起到補陽氣，疏肝氣的良好效果，並且醋還具有軟化血管之作用，因此將其兩者搭配食用還能降低血壓、減肥瘦身、消除口臭。可惜很多人都不知道！