長時間抱寶寶會造成危害, 媽媽知道嗎?

有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加，一有時間就總是抱著他（她）捨不得放下，殊不知，這樣對寶寶並沒有好處，反而會有危害！

長時間抱著孩子會違背其自然的生長髮育規律。有些孩子習慣在媽媽的懷抱中入睡，長久下去會形成環境依賴，不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時睡眠（大多是斷斷續續的），6個月左右每天需16小時睡眠，少於這個時間就可能影響發育。嬰兒到了2個月時，每天累計應抱2個小時左右。此外，嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對其骨骼的正常成長極為不利。

抱出來的問題

軟軟小小的寶寶時常讓媽媽抱在懷中捨不得放下，但是，你知道嗎，長時間抱著寶寶，尤其是一歲以內骨骼正在發育中的嬰兒，會有不良影響哦！

01

周歲內的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，會導致運動量不足，使寶寶失去大量在運動中學習的機會。

懷抱之外必不可少的運動

2～4個月時，給寶寶做被動體操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力。

4～6個月時，幫助寶寶開始練習翻身運動。

半歲後，讓寶寶開始練習爬行運動

8～10個月時，開始獨自站立的準備運動。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重複多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。

爬行比練習走路更重要，提前托著寶寶練習走路並不是最恰當的。從爬行開始鍛煉肌肉才是引導向步行的最佳方案。

英國政府要求託兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘。可以說，儘早進行有氧運動，將促進處在生長髮育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發育。

02

寶寶越動越聰明。剛出生的寶寶大腦中有數十億個神經元，它們之間並沒有聯繫，只有通過各種運動才能加強神經元之間的連接。

這是因為，運動是重要的生理刺激之一，當嬰兒動起來，他就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激，這些都將告訴大腦關於身體在太空中的位置以及四肢所處的地方;能促進腦細胞生長，為大腦提供更多的氧氣和能量，從而促使智力發育。

如果寶寶早期 缺乏運動，大腦就不能得到良好發育，對外界反應也會變得遲鈍。

03

周歲內嬰兒的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。出生後，嬰兒需要適應外界與媽媽肚子裡完全不同的環境，故消極情緒較多，需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后，積極情緒逐漸增加，尤其在溫暖環境中、吃飽後更為突出。

半歲時，寶寶能區別生人與熟悉的人，由此產生對媽媽依賴的情緒，清醒時常常要求媽媽抱著。而這個階段，寶寶經常在媽媽懷抱裡就會錯過匍匐期的學習訓練，容易使寶寶感覺統合失調，日後很可能出現多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題。

正確做法：媽媽要和寶寶經常在一起，但不是總抱著他，應讓寶寶及早循序漸進地運動，既鍛煉各部器官的生理功能，提高手眼協調能力，促進肌張力、身體靈活性及平衡能力的發展，又能增加寶寶的愉快心理。在玩耍中發展運動技能是再好不過的方式。

04

有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著，抱著睡時睡得很好、很久，一放到床上就醒來，很久也睡不著，讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之，惡性循環，大人不抱就睡不著，不僅影響睡眠品質，而且影響身心的健康發育。

寶寶「睡不安」的原因與入睡的依賴性有關。寶寶睡覺哭醒，假如媽媽採取不理不睬的態度，往往會加重寶寶的恐懼心理，從而影響睡眠；相反，寶寶睡覺一有動靜即予以反應，很容易導致依賴性的形成。

正確做法：當百天內的嬰兒想睡覺時，媽媽最好先抱著、哄著；4個月後的寶寶入睡時，媽媽應陪伴在他身邊，哄著入睡。要注意為寶寶營造良好的睡眠環境，一個舒適的睡眠環境對寶寶進入睡眠狀態和睡眠深度、睡眠品質影響都很大。

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