五行音樂養生之徵調式音樂

紫竹調

 中國風情輕音美樂集 浪漫中國VOL.3

恆星戰役 

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徵調式音樂，可達到振作精神的良好作用；並能調節心臟功能，有助脾胃、利肺氣的作用。熱情高亢的嗩吶與管弦樂的完美演出，充份傳遞激昂、歡樂的氣氛。

徵調式音樂簡介

徵屬火，嗩吶活躍高亢的聲音與管弦樂氣勢磅礴的描述「火」的屬性；接著由輕快流暢的樂曲逐漸提升，樂曲的氣氛歡快活潑而不過分激昂，充分的表現了徵樂的屬性。

徵調式音樂：它的旋律熱烈、歡快、活潑、輕鬆，如火焰躍動、熱力四散。五行屬火，通心，五志屬喜。

火：在五行中，是有炎上、溫熱、升騰的特性。

徵調式音，火為古琴、小提琴等絲弦音樂，入心經，小腸經，主理心臟和小腸的健康。古琴、古箏彈奏出遠古的迴音，有轟然綿延的背景音樂，突出古琴的清朗悠揚舒緩的旋律，逐步加快節奏，清脆悅耳的打擊樂的叮咚聲出現，展現出長河落日的遠景。雁過翎翅聲、鳴叫聲聲由遠及近，由近而遠去，風聲水起，雲蒸霞蔚，表現出中國遠古文化長河優美的迴音和片段，令人發思古之幽情。聽徵樂，使人樂於行善，並且愛好施捨。

火是萬物的動力，代表心臟，有熱量，絲弦的聲音可以撥動人的心弦。《黃帝內經》指出：火通心經，疏導小腸經，絲弦音調理神志，疏導血脈，平穩血壓，疏通小腸，祛毒療傷。聆聽火音樂可以使心、小腸處在沉穩和諧的生理狀態之中。

徵調式音樂的功能和作用

徵調，為夏音，以徵音為主音，屬火，主長，通於五臟之君主——心。正徵調式能促進全身氣機的提升、調節心臟功能、兼有助脾胃、利肺氣的作用。可強化心臟的機能，能促進全身氣機上炎，有利防治氣機的下陷，具有養陽助心、補脾利肺、瀉肝火的作用。

1.用於養生保健。

可養心陽、助心氣，夏季宜多聽。

2.用於練功。

可促進氣血運行提高練形化精的效果，適用於動功；

3.用於腦力勞動。

可振奮精神，提高效率，提高注意力；

4.用於體育運動。

可激發鬥志，提高競技狀態，適於準備活動後期和比賽時聽用；

5.用於治療。

可防治心脾兩虛、中氣下陷、內臟下垂、頭暈目眩、神疲力衰、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落、形塞肢冷、血脈瘀阻、心悸怔忡、胸悶氣促、咳喘痰鳴等症、失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。用於治療，可防治心脾兩虛、神疲力怯、神思恍惚、胸悶氣短、形寒肢冷等病症。

6.用於情緒調節。

徵調起振奮精神的作用，用於情緒悲觀的時候和情緒悲觀的人。「火」樂對青少年益智、啟迪思維方面有極佳的輔助作用。

徵調式音樂推薦

徵（即5-So）調式樂曲：《喜洋洋》《步步高》《喜相逢》《金色狂舞曲》、《步步高》、《解放軍進行曲》、《卡門序曲》等各種吹打樂。

性格「暴躁」在五行中屬「火」，這類人做事乾淨利落，但愛言過其實，好勝心強，遇事稍有波折極易意志消沉，失去信心。平時病情未發作時，應向好的方面引導，聽一些徵調音樂，如《新春樂》、《步步高》、《狂歡》、《解放軍進行曲》、《卡門序曲》等，這類樂曲旋律熱烈歡快，適合這些人的性格特徵，能使人奮發向上。對於「憂傷」的患者，也可聽徵調式音樂，如古琴曲《流水》、《喜洋洋》、小提琴協奏曲《梁祝》、《春節序曲》等。其旋律輕鬆愉快、活潑，能補心平肺，擺脫憂悉與傷感。在情緒浮躁時，則應用水來克制，聽些羽調式音樂，如《梁祝》、《二泉映月》、《漢宮秋月》等，緩和、製約、剋製浮躁情緒。

最佳曲目：《紫竹調》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至於過旺，補火又可使水氣不至於過涼，利於心臟的功能運轉。

最佳欣賞時間：21：00－23：00。中醫最講究睡子午覺，所以一定要在子時之前就要讓心氣平和下來，過早過晚聽都不太合適。

伴茶：準備一杯紅茶，略加少量綠茶，可以補益心臟。

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