最「強」殺菌王，不是花椒不是醋，擺脫灰指甲，一用就好！

甲癬就是我們俗稱的」灰指甲「，它會給我們的日常生活帶來很大的不便，如日常的接待客人、端茶遞水、握手等都會受到灰指甲的影響。還不止這些，如果工作是打字、彈琴、畫圖、刺繡，更是不便。因此，人們都想儘早擺脫掉灰指甲的困擾，你知道是哪些行為會引發灰指甲嗎？

【3個不良習慣容易引發灰指甲，你有嗎？】

1、穿鞋不合腳

長期穿高跟鞋、小碼鞋站立行走，造成腳趾之間相互擠壓，非常容易出現破損，指甲抵禦能力下降，方便真菌進入甲床引發灰指甲。

2、不注意個人衛生

衣物、鞋襪不經常換洗，床上用品長時間不換、不洗，喜歡留長指甲，給真菌和細菌提供了非常適宜的生存環境。

3、頻繁美甲

美麗總是需要付出代價的，美甲需要將指甲磨薄，剪掉甲小皮，然後塗抹指甲油重複疊加等。這一系列的操作都會讓指甲保護層受到損害，加大灰指甲的引發幾率。

患有灰指甲病是一件令人很糟心的事，不僅自身會受到傷害還會傳染他人。灰指甲是由真菌引起的一種癬病，接下來我們一起來揭秘最」強「殺菌王。

【最強殺菌王——鳳仙花】

1、鳳仙花藥液

鳳仙花系是一種著名的中藥。它的花可以做葯，有活血消脹，治跌打損傷的作用。種子煎膏外搽，可活血止痛、解毒殺蟲。鳳仙花主治灰指甲，清熱除濕、殺菌止癢活血通經，祛風止痛，治手癬。還可以改善腳氣引起的腳癢癥狀。除此之外，灰指甲也是真菌感染造成的，鳳仙花泡腳對灰指甲同樣有效。

方法：將鳳仙花洗凈放入鍋中，加水，煎出葯汁，待水成溫熱，微微燙腳時，浸泡20分鐘，堅持每天浸泡1次,對灰指甲有很好的治.療效果。

2、最」強「的殺菌方法——利用鳳仙花提取液

利用鳳仙花提取液，加入土荊皮、苦參、白鮮皮等多種中藥材，天然萃取而成鳳仙花抑菌膏、鳳仙花抑菌液，既方便了大家使用，又可將殺菌效果發揮到極致。

灰指甲可以通過塗抹藥膏來消除甲部真菌，修復受損甲床，給指甲的生長營造一個良好的環境，才能促進指甲健康生長。在【健康論壇】上多次看到..《隆血晶甲鈦》..是醫學研究認可的草本殺菌製劑，其中含有鳳仙花、土荊皮、苦參、白鮮皮等。主治灰指甲。

3、艾葉水外洗

材料：艾葉，水。

做法：艾葉加水煮15分鐘，煮好取汁倒入盆中，等待葯汁溫度降到微燙時，用紗布蘸葯汁洗患指(趾)，每日1次。洗後病甲無須清洗。

功效：艾葉有抗菌作用，對多種致病性皮膚真菌有抑製作用，但不能根.治，且會反覆，只能起到緩解作用。

【 在灰指甲治癒之後，也要做好日常的防護，以防再次接觸真菌源引起再次複發】

1、每天都要做到清洗手腳，而且要保持乾燥，經常的換洗鞋襪，避免真菌滋生，鞋子要放在通風處。

2、注意自己的生活習慣，生活環境，保證皮膚和居住環境的乾淨清潔，不與他人混用公共用品的良好習慣。

3、灰指甲在治療期間最好避免指甲直接接觸化學物質和強鹼性肥皂，鹼性環境可催生真菌的滋生，造成灰指甲加重。

4、多吃高蛋白食物和補充維生素，如核果、豆製品、水果、蔬菜，給指甲補充營養，確保指甲健康生長，病富有韌性和光澤。忌辛辣刺激食物。