最「強」殺菌王，不是花椒，不是酒精，做好這3點，告別灰指甲！

灰指甲，又稱「甲真菌病」，是指甲出現變色、變形的癥狀。灰指甲可分為真菌性白甲和甲下真菌病兩種類型，不論是哪種類型，都是真菌感染造成的結果，引發灰指甲的真菌主要有皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌三大類。

真菌的多樣性和頑強的生命力造成了灰指甲頑固久治不愈，給人們的生活和工作造成很大的影響。

1、真菌生命力頑強

（1）真菌消滅不徹底，這小部分真菌一旦在條件適宜的情況會再次滋生髮作，導致灰指甲久治不愈。

（2）處於休眠狀態的病原真菌體對一般抗真菌藥物根本無反映，而且真菌休眠的潛伏期較長。一旦用藥停止，氣溫濕度等環境合適，真菌孢子便會萌發、生長、繁殖，從而導致灰指甲的發生。

2、真菌多樣性

因腳氣真菌導致重複感染性，在大多數情況下，先因有了腳氣而後繼發灰指甲，也有一些病例是由於灰指甲以而導致腳氣或手癬，這也是灰指甲的原因。

最「強」的殺菌王，真菌有「3怕」，做好這3點，灰指甲不再找你

一怕：風

房間要勤通風，勤打掃，最好定期消毒，不給真菌提供生存的大環境。

二怕：乾

保持全身肌膚的清潔乾燥，易出汗的人要採取抑製措施，避免皮膚長期潮濕，鞋襪要經常換洗，不穿不透氣的鞋。

三怕：陽光

衣物鞋襪要經常換洗，床單被罩要經常在太陽下暴曬，這些都是預防真菌感染的有利措施。

那麼，灰指甲該怎麼辦？皮膚醫生分享3個方法，簡單實用，值得一試

1、花椒+大蒜

大蒜瓣100g，花椒25g

功效：殺菌祛蟲，抑製真菌滋生，緩解灰指甲。

方法：大蒜搗碎成泥狀，花椒研成細末，放在一起攪拌均勻即可。先把患病指甲清理清理乾淨，將攪拌好的蒜泥敷在指甲上，用棉球反覆揉搓，使藥物更好的滲入，一般每天1～2次，每次數分鐘。

2、牛 教/ 授 甲 /易 生——消除甲部真菌，改善受損甲床環境

成分：蛇床子、苦參、地膚子、黃柏等十多種藥草的提取液。

（1）每天早晚塗抹在甲板上，中藥精華以活性狀態在通過甲床迅速滲透甲床，消除甲板甲床致病真菌，可在短期內控制指甲的惡化。

（2）通過甲床的吸收，可抑製真菌的再次滋生，改善受損的甲床環境，促進甲部微循環，為後期指甲的生長儲蓄營養物質，從而促進指甲的健康生長。

（3）一般情況下，堅持一個星期便可停止指甲的惡化，堅持1-2個月，指甲便可恢復原有的光澤，甲板紅潤有韌性。受到醫學-研究院的認可，沒有副作用，可放心使用。在陶·網可郵寄到家。

3、地骨皮+米醋

地骨皮60g，米醋500ml。

地骨皮醋液浸泡，具有清熱殺蟲、活血消腐等作用，可消除指甲表面真菌，幫助指甲恢復。

方法：地骨皮和米醋放入鍋中，加入適量的清水，濃縮煎取藥液。待藥液溫度適宜，浸泡患病指甲，每天2次，每次20分鐘左右。

最後，灰指甲還要補充指甲營養，日常飲食多吃高蛋白、鈣、維生素食物，這些物質可促進指甲生長，並且維持指甲健康。可以通過食用燕麥片、豆漿、牛奶、蛋黃、胡蘿蔔等果蔬食物來來補充這些營養物質。