早晨起床後，口乾口苦、有異味是什麼原因？今天，來告訴各位答案

早晨起來之後出現口乾、口苦，甚至是有異味，在臨床上面這作為生活之中的一種癥狀，或許會經常的出現。

當然，這也並不是每個人都是在早晨起來之後才會出現的口乾、口苦，有異味，有些人是在睡著之後，比如像老年人還經常會半夜醒來出現的口乾，口苦，感覺嘴裡有一定的異味。

所以，並不是所有的人都是在早晨起來之後才會出現的口乾、口苦，有異味的，只不過這其中暗含的四類疾病卻很有可能是相同的，尤其是在出現口乾口苦，有異味，喝水也未見非常明顯的緩解。

那麼出現口乾、口苦，有異味，我們醫生說一般或許是跟這四種疾病有一定的關係，那麼具體是指的什麼疾病哪？

首先，無論是對於年輕人，或者還是中老年人，無論你是早上起來，或者還是睡覺以後半夜醒來，偶爾出現的口乾以及口苦等癥狀，這些其實都沒有什麼多大的健康問題，這很有可能有的時候就是偶爾沒注意自身的口腔衛生，比如：沒刷牙，刷牙不徹底等所引起的。

還有就是需要排除最近有沒有服藥，藥物所引起的口乾以及口苦等，比如長期的服用某一些降壓藥，還有就是患有抑鬱症或者是其他精神類疾病的人，需要用到抗精神類的葯，吃了這些藥物都很有可能會導致嘴裡發乾、苦等癥狀，一旦停葯一段時間之後便可消失。

所以，我們今天所提到出現的口乾、口苦，有異味，指的其實都是長期或者是經常出現的這些人，這很有可能是我們身體的某些方面所出現了問題所導致的。

1、口腔疾病所引起的：如果當我們患有牙髓炎、牙周炎等口腔類疾病的時候，而且又不經常清洗自身的口腔，口腔衛生相對比較差的時候，就非常容易滋生口腔的細菌，當這種細菌越來越多的時候，大家的嘴裡或許就會出現越大的異味，尤其是當我們的口腔之中存在大量厭氧菌的時候，而其分解成為唾液、蛋白質等成份以後，會產生的硫化物，這其實就是口腔異味，甚至可以說是臭味的來源。

2、患有肝膽的疾病：肝膽疾病其實就是導致大家口腔口苦口乾比較常見的因素，異味也基本上是來源於我們膽汁的味道。生活之中，我們經常就會把肝膽聯繫在一起，肝膽相照啊，肝膽有分泌、儲存、分泌膽汁的作用，比如像正常的情況下，我們的人體膽汁是往下腸道流的，但是一旦出現的膽囊炎、膽結石等肝膽類的疾病，這種膽汁分泌其實就很有可能出現的異常，會上返到我們的口腔，從而所引起發苦等一系列的癥狀。

3、患有糖尿病等慢性的疾病：這點其實很多人都不會注意到的，覺得口乾口苦，有異味怎麼還跟糖尿病聯繫在一起了哪？這算是絕對有關係，比如：像糖尿病等都屬於代謝性的疾病，一旦代謝的異常，就非常容易讓代謝產物和毒素堆積在我們的體內，到了我們的口腔自然就會引起口苦以及異味。

4、腸胃類疾病：比如：像胃食管的反流，不典型的反流等，都很有可能會上返到我們的口腔，使其感覺到有一定的苦味，還有急性的腸胃炎，水分大量的丟失，會出現口乾等。

當然，除了以上的這些疾病都有可能會導致我們的口乾口苦，有異味，實際上就像一些長期高度的緊張、壓力相對比較大的；當然還有就是有些人偏食或者是挑食，缺乏一些營養素的；患上某些慢性疾病之後所出現的營養不均衡，都很有可能出現口乾口苦等一系列的癥狀。

那麼應該如何去改善？

1、清潔自身的口腔：保證自身口腔的潔凈，勤刷牙，早晚各一次，飯後漱口，及時的清除牙面上面的食物殘渣、細菌等致病菌，防止牙結石的積累。

2、定期的檢查：隨著我們年齡的增長，牙齒非常容易出現一些疾病，比如：齲齒、牙齒鬆動等，定期的進行檢查，至少每一年檢查一次。

3、作息比較的規律，少熬夜：作息的不規律，經常熬夜的人，非常容易上火，尤其是肝火，經常熬夜的話會傷陰，身體沒有平衡的機會，只能不斷地調節肝腎之陰。

所以，調整自身的作息，保證自身的良好睡眠，避免上肝火，還可以讓身體得到很好的休整。

4、少吃一些油膩、辛辣：生活之中，如果不注意自身的飲食，吃得過於的油膩、辛辣，會加重自身的肝臟負擔，導致血液循環的不暢，這個時候，肝臟充血，並且下腹腔靜脈受壓，就會導致肝火的上升。

5、少生氣：情緒，對於自身肝臟的健康，影響比較的巨大。當然如果一旦經常生氣、發怒，脾氣比較的暴躁，非常容易引起自身的肝火上升，從而導致肝火旺。

6、適量的進行運動：堅持適量的運動，提高自身的免疫力，有助於減少疾病的發生。平常的時候可以選擇散步、慢跑、太極拳、游泳等方式，有助於促進自身的消化功能的正常運轉，還有利於控制好自身的血糖。