每年6月的第三個星期日是父親節，都說父愛如大山般深沉,也如大山般沉默。「父親」這個男性角色所承受的壓力也可想而知，隨著年齡增大，各種疾病也開始找上門。而這其中，讓人最為煩惱的則是「絕頂」、「老煙槍」、「應酬病」、「呼嚕」和「快男」這五類出現頻率最高的男性疾病。其實，這些煩惱也是可以防治的，解放軍總醫院第四醫學中心的五位專家為大家一一做科普解答。
「絕頂男」——盲目補腎，越脫越嚴重
很多人走在大街上會發現，有不少「生髮」「植髮」的廣告撒滿大街小巷，這反映出脫髮已經成為困擾許多人的常見疾病了。有數據顯示，在30歲以上受脫髮困擾的男性中，70%以上的人不知掉發是何原因，10%的人以為是油脂分泌過多，10%的人以為是遺傳，10%的人以為是過勞導致。
男性脫髮比較常見，其病因是局部頭皮的毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊萎縮、終毛逐漸轉變成毳毛。當然還與現代生活節奏比較快，工作壓力大有關。白種人中男性脫髮的情況比黃種人更多見，在我國的患病率為15.73%～19.75%。一些男性脫髮患者誤認為脫髮是腎虛所致，自己買些補腎的葯來吃，結果越吃脫髮越嚴重。因此，男性脫髮最好是早發現，早治療。
同時，預防脫髮除了注意休息和鍛煉身體，在使用洗髮液的同時也要注意，是要加點水揉搓起泡沫後從發梢開始向上，如果是短髮就不存在從發梢開始的問題了，從後腦杓向前揉搓即可。還有護髮素和焗油膏不應該抹在頭皮上，抹在發梢和發中即可。脫髮嚴重的患者最好到醫院就診，在醫生的指導下用藥。
「煙槍男」——清肺護肺，戒煙首當其衝
吸煙是誘發肺癌的罪魁禍首。統計表明，10個死於肺癌的患者中，有9個是煙民，有的男性隨著年齡的增加，開始發生咳嗽癥狀，牙也變黃了，千萬別忽視這樣的疾病徵兆。數據顯示，在男性吸煙者中，一生肺癌發病的風險為17.2%。而不吸煙者的風險小得多，男性為1.3%，女性為1.4%。
對於吸煙者來說，清除肺部有害物質，首當其衝的措施肯定是戒煙。不吸煙的人也應多吃一些清肺的食物，如西蘭花、芥藍、甘藍等十字花科的蔬菜，有助於清除肺部的有害細菌。同時，需要注意的是，五臟中的肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，平時腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿蔔、白菜、杏仁、 山藥、百合和白芍等。
「應酬男」——避免輕變重，從好習慣開始
「應酬病」，顧名思義是指應酬過多而得的一種病，最常見的是消化系統疾病、心腦血管疾病、痔瘡和酒精中毒等。每逢節假日，朋友聚餐、公司年會等應酬接踵而來，特別容易讓人忽視健康。因此，提醒大家聚餐時應盡量保持規律作息，避免大吃大喝、通宵玩樂等，以免損害健康。
在應酬中最需要注意的是避免醉酒，醉酒嘔吐可能導致呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒對於人體的肝臟和胃的傷害最大，長期喝酒的人患胃癌和肝癌的幾率要大得多。喝酒前半小時最好喝一杯牛奶或優酪乳，牛奶或優酪乳在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。或者前半小時服用高濃度膳食纖維素片，能降低對胃和肝的傷害。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病，死亡率高達30%~60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶「自身消化」，導致劇烈腹痛、休克，伴隨而來的往往是器官功能衰竭，花費巨大且對自身健康及遠期生活質量造成了打擊。
「應酬病」可輕可重，可急可緩，切不可因好面子、逞英雄，毫無節製地應酬，而使自己的身體健康受到威脅和打擊。
「呼嚕男」——打呼嚕是病，嚴重起來還要命
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，嚴重的打鼾可伴有重度低氧血症而危及健康。有很多人對這一疾病不太了解，甚至還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。
在醫學上，睡眠打鼾是一種病，是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床表現。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征多發於30~49歲的中年男性，且男性發病率是女性的2~8倍。高發於肥胖及頸圍粗大的人群。
嚴重打呼嚕常伴有呼吸暫停、低通氣現象，引發的低氧血症對身體的影響主要有以下幾個方面。對心血管系統有損害，是繼發性高血壓的重要病因，易引發冠心病、心律失常，嚴重可導致夜間猝死;對呼吸系統的損害，會引起呼吸性酸中毒甚或呼吸衰竭;對腦血管和中樞神經系統的損害，會引起記憶力減退、嗜睡、腦實質萎縮、腦卒中風險增高等;對內分泌和性功能的影響，會引起生長激素分泌減少而影響兒童的生長髮育、成年人還可出現性功能減退;對腎臟、血液系統和消化系統也有一定的影響，使患者的工作質量和生活品質下降。睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者夜間應保持右側臥位，可減少因舌根後綴而引發的打鼾、憋氣現象。肥胖者應加強鍛煉，控制體重。嚴重者還應及時到醫院就診，接受正規的綜合治療。
「快男」 ——解除困擾，及早就醫很重要
陽痿、早泄是臨床最常見的男性性功能障礙，患者常常被稱為「快男」，往往由於此類疾病涉及個人隱私，好面子的男性患者又不願向人提起或前往醫院就醫，導致該疾病不能在早期發現乾預，強烈的自尊心往往使男性性功能障礙愈演愈烈。
患上陽痿、早泄等男性性功能障礙會使患者自信心遭受極大的打擊。如果再不能得到愛人的理解與關懷，往往會採取逃避進行性交，長此以往影響夫妻和諧，性衝動又得不到有效的釋放，很多患者甚至會換上焦慮、抑鬱等精神疾病。其實，患上陽痿、早泄並不可怕，患者需要做到以下幾點即可有效的清楚此類疾病：1.及早發現，勇於面對;2.儘早就診，避免延誤;3.就診正規醫院男科。
支持專家：解放軍總醫院第四醫學中心（原304醫院）皮膚科副主任醫師 楊宇光 呼吸科主任醫師 王海燕 急救部主治醫師 劉雙慶 耳鼻喉科副主任醫師 楊淑芝 泌尿外科主治醫師 吳元翼 通訊員 譚敏
編輯：黃萌楣、陳師睿
審校：謝濤
核發：萬洪新
圖：源自網路
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