哈嘍，各位伽人們~
你的露臍裝，游泳衣等你好久咯~
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下面7個動作， 全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪，緊實肌肉，每個動作15-25次，每天10分鐘，找個小夥伴一起來腹肌撕裂吧！
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被自己美哭了是什麼感受？
每天10分鐘，堅持一個月
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# 今日互動 #
不做「小腹婆」，
練起來~
這樣做瘦肚子最快 ，每天10分鐘，讓小腹平坦，贅肉都沒了！
公開日: 2019-06-25
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