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考研複習,用5個步驟管理好你的時間

彼得?德魯克說:“不能管理時間,就什麽都不能管理。”所謂時間管理,其實不是管理時間,而是管理自己,更準確的說是管理自己的心和大腦。

 

考研是一場資訊戰,更是一場時間戰。時間對於每一個考研人都無比重要,尤其於跨考、考數學、在職考研和備考時間比較晚的同學來說。面對繁重的學習任務,很多人首先會想到怎麽擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間捨棄其他的所以娛樂,把一切學習以外的時間都壓縮到極致,好像就是管理時間的終極目標。

 

其實不然,只要我們掌握正確的時間管理方法,便能做時間的主人,更高效的管理自己的學習生活。

 

01 先意識到浪費的時間

 

在改變你的時間觀念前,先來分析一下你每天的時間都用到了什麽地方,你會驚訝地發現很多時間都被浪費掉了,不然就是做了一些無用功。

 

浪費的時間當然不可能被挽回,但好在意識到時間的重要性之後,我們對時間的把握程度就會有所改善,高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長,同時複習也會更高效。

 

02 盡量屏蔽干擾,專注做完一件事情

 

大家會發現,集中精力專注做一件事情時候,如果被打斷,注意力再次集中起來是需要花費很多時間的,很難再順暢的繼續下去。

 

看整本的書,需要靜下心來,精力好時候就選擇嚴肅些的書,精力稍差就選擇輕鬆點的書,搭配著來不那麽枯燥。

 

03 學會做計劃

 

提高效率最好的方法是做計劃,充分發揮意識的目的性、計劃性,主動創造性。

 

可以專門準備一個計劃本寫上自己的目標任務,同時將自己的事情劃分成為“緊急重要、緊急不重要、重要不緊急(如吃飯)、不重要不緊急”這4種程度。每天晚上檢查效果,內心暗示做事情。

 

04 學會分類

 

要對所學知識進行選擇與歸類,在此基礎上再分層次識記。

 

首先是要敢於並善於對知識進行取捨,盡量把握重點,對非重點的知識要敢於忽略。因而要要學會按考綱要求進行判斷與選擇。其次是分層次,可將經過選擇而確定的知識劃分適當層次,確定相應的學習程式和識記要求。

 

05 要合理用腦

 

所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,比如,專業課和英語交叉,數學與政治交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑製,有利於記憶能力的增強與開發;

 

二是在最佳時間識記,不要浪費不必要的時間精力過度消耗,最好是安排在早晨、晚上臨睡前強化,具體根據自己的記憶高峰期來選擇溫習一天學習的知識點。

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