如何通過食療來提高試管嬰兒的成功率？

俗話說民以食為天，生活中我們感冒發燒，親人常常會告訴我們多吃點好吃的，身體不舒服了，因常常要食補一下。通過食物補充身體所需營養是有一定的道理的。做試管嬰兒也同樣如此，試管嬰兒促排卵期間學習怎麼吃很重要，甚至直接影響試管嬰兒成功率。

一、豆製品

準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能呢個明顯改善心態和身體素質。

中國傳統醫學認為，紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子品質，保持良好孕育能力。

二、富鋅食物

鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。

1、植物性含鋅食物：包括豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;

2、動物性食物有：牡蠣含鋅最豐富，牛肉、雞肝、蛋類、豬肉等含鋅也較多;

3、其他食物：木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

三、其它可以提高卵子品質的食物

海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，並能增強身體的免疫力，更是補腦佳品。

鮮果、鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

四、促排卵期間少吃或者不吃的食物

少吃火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜等醃製品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐頭及少喝飲料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

在試管嬰兒促排卵期間，一定要注意飲食調理，少吃一些影響卵子健康的食物，對於醃製食物、燒烤類食物、辛辣食物不僅影響卵子品質，對身體也不好，建議試管期間的準媽媽一定要少吃。

本文來自 —醫羽自助就醫 轉載註明來因

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