食療養生之咽喉炎，歡迎訂閱

很多朋友可能一提到苦丁茶就立即想到它的苦澀味道，看到就避而遠之，其實苦丁茶與蜂蜜搭配使用，可以滋潤我們的口腔，可以有效的治療咽喉炎，今天小李司機就帶大家看看中醫專家是如何解讀苦丁蜂蜜茶的藥效作用。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急(慢)性咽喉炎效果較好，非常值得使用。苦丁茶較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦後甜，又非一般茶葉可比。經常上火、口乾、便秘者，患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，喝苦丁茶有益。

具體方法是：取苦丁茶3～10克，開水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內，用開水沖泡，待涼後加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用。每次含漱2～3分鐘，每天數次，5～7天為1個療程。

早上刷牙常常出現噁心乾嘔現象的朋友們，小心是咽喉炎在作祟，這時候我們不妨試一試苦丁蜂蜜茶，滋潤我們的口腔，同時抗菌消炎，讓我們通過食療，健康的治癒我們咽喉炎，還我們健康體魄。

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