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hello寶寶們
今天是正義的化身·苗
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不知道從什麼時候開始
小紅書和抖音代替了王者榮耀的地位
堪稱新一代聚會吃飯必刷項目
樹苗甚至在上班的公車車上
都能感受到像藍天白雲，突然暴風雨的愛
不僅如此，連明星也開始涉入其中
還搖身一變當起了美妝博主
各種各樣的護膚方法層出不窮
隨便一篇筆記就達到了上萬個贊
（我。一。點。都。不。羨。慕）
而且樹苗發現只要打著明星同款標籤的筆記
點贊和收藏的數據也是非常可觀
而沒有在小紅書上得到寵幸的那一群人
紛紛在抖音上找尋到了自己
走上了一條「美妝達人」的路線
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可是這些上萬點贊和收藏下的文章和影片
真的值得我們借鑒麽？
今天樹苗就秉著不黑不吹的態度
來給大家扒一扒
那些網紅護膚大法
代表人物：范冰冰
酵素這個詞語在兩三年前就開始火了，聽著非常高大上，但其實這只是一個別名。酵素，就是我們俗稱的「酶」。
但不能因為它名字高大上，就以為酵素有什麼了不起的。首先，樹苗要承認的一點是，酶的確是人體所需。它是我們身體內絕大多數生物反應重要的催化物質。沒有酶的參與，新陳代謝幾乎不能完成，生命活動也就無法維持。
目前已知的酶有 4000 多種，分布在人體不同部位起到不同的作用。一些酶類的藥物，也常常運用到臨床醫學上，起到了很大的作用。
是的，轉折就是來的如此突然。做藥用的酶是一回事，直接當保健品吃下肚子的酶就是另外一回事了。
要知道，這些酶都是互相分工合作來促進人體的新陳代謝，單純的一種酶起到的作用微乎其微，更何況我們也不知道買來的酵素到底補的是哪一種酶呀。
說到底，酶就是一種蛋白質。當我們把蛋白質吃到自己的胃裡時，胃部會分泌蛋白酶來消化蛋白質。換句話來說，就算你吃進去的是再牛逼的酶，經過胃部的消化之後，留下來的可能也只剩殘渣了吧。
再說回產品本身，這款檸檬酵素具有很強的藥味，還非常酸，有什麼想不開的要這樣委屈自己？特別要注意的是，孕婦和哺乳期的媽媽也不建議食用哦。
不要以為帶個檸檬就能美白，如果真的想獲取維生素C，樹苗覺得還不如吃點水果來的有用。
02
代表人物：張韶涵
膠原蛋白在人體組織中大量存在，在人體皮膚中更是佔了80%之多，膠原蛋白的多少決定了皮膚老化的程度，所以你們現在明白為什麼會有這麼多的明星想法設法的要補充膠原蛋白了吧。
影響膠原蛋白流失的因素有很多，年齡增長、紫外線、糖化、作息飲食不規律、生活壓力大等等都可能會造成膠原蛋白的流失。其中，年齡增長是不可避免的一個因素，從20歲開始我們的膠原蛋白就開始逐年流失，到40歲的時候膠原蛋白含量只有20歲時的四分之一了。（瑟瑟發抖）
所以從原理上來講，補充膠原蛋白，讓皮膚變好這個思路是完全沒有毛病的。但是原理和實踐是兩碼事啊！
膠原蛋白作為一種大分子蛋白質，進入人體之後，會分解成氨基酸和肽。而氨基酸就直接進行人體營養物質的合成，被人體消化利用了，並不能補進去。但是有少量的膠原蛋白肽不會經過胃蛋白酶的分解，被留存下來。
所以結論就是，食用膠原蛋白是可以被人體吸收的，但是！（又是但是）吸收有限。假如你在攝入前的膠原蛋白有100%，經過一系列的分解，最終真正能留下來被身體吸收的可能只有10%都不到了。
那麼就有寶寶會問，我多吃一點不就行了麽？當然不行，過多食用膠原蛋白不僅不能被身體所吸收，更嚴重的還會出現長脂肪瘤的可能性，我們耿直貴婦張雨綺就是一個很典型的例子。
對於到底該不該吃膠原蛋白這件事，樹苗只能說年齡比較小的寶寶，別作死了，你們的身體會兢兢業業產出膠原蛋白的；如果是缺乏膠原蛋白的寶寶，樹苗在這裡還是建議大家可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬腳、魚皮等。雖然效果可能也不會特別顯著，但至少不會對身體造成危害啊。最後就是，好好防曬，比什麼都有用。
03
代表人物：張韶涵
相信自製面膜這個坑不少寶寶都踩過吧，樹苗以前也很喜歡搗鼓這些DIY的面膜，只能說自己當時too young too simple，還有一點naive。
一般在做自製面膜時，寶寶們都會選擇新鮮的食材來用作原料，以為這樣會比較安全有效。其實，新鮮的食材保存期限相對來說比較短，而我們在製作時對於用量和濃度都沒有辦法控制到最精確的比例，再加上有一些材料只是讓角質層飽含水分，但無法鎖水，更不要說是深入滋養了，所以在功效上發揮是非常不穩定而且保持的時間也是非常短的。
像牛奶、優酪乳這些乳製品是自製面膜中出場率比較高的，但由於它們含有豐富的蛋白質和脂肪，分子量較大，如果不經過加工，是無法滲透進皮膚的。最後只是一些乳脂肪覆蓋在皮膚表面，還會造成假滑的現象，長時間使用還會改變肌膚的酸鹼性。
另外，自製面膜提供的高糖、高蛋白的環境也是細菌最中意的，而且有一些蔬果我們不能保證上面是否還殘留農藥和微生物，對於一些皮膚敏感或者臉上在發炎長痘的寶寶，無疑是一種危害啊！
總而言之，樹苗是不建議大家自己來DIY面膜的，市面上也有很多成分安全抗敏的面膜，是可以放心使用的，千萬不要作死，畢竟我已經碰到不止一個人用了DIY面膜之後爛臉過敏的了！
04
代表人物：吳欣
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不得不承認，樹苗也曾經天真的以為拍臉可以有助於吸收，但真相就是當你拍臉的時候你以為吸收了，其實是蒸發了。（多麼痛的領悟）
適當的按摩的確可以促進血液循環對皮膚有益，但是能吸收的只是一丟丟，而副作用就是會造成肌膚的刺激、慢慢損壞掉皮膚屏障。尤其是當你按摩到皮膚大面積泛紅，比如說像范爺（又cue一次），不僅可能造成皮膚敏感，還會讓肌膚變得鬆弛，得不償失！
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其實促進皮膚吸收的方法有很多，首先就是要定期去角質，其次在我們護膚的過程中需要等第一個步驟的護膚品完全被吸收進皮膚之後再進行下一個操作，然後利用手心的溫度，加以適當地按壓，來幫助肌膚更好的吸收。
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代表人物：林允
素顏霜，名字非常高大上，但其實就是具有潤色和提亮的化妝品。首先，我們先來看一下這款W.LAB素顏霜的主要成分：
這裡說的CI 77891其實就是二氧化鈦。二氧化鈦是被認為世界上性能最好的白色顏料，這就是為什麼市面上的素顏霜塗在臉上可以做到一抹就白的神奇功效了，顏料塗你臉上能不白麽？但是擦掉，你的皮膚是什麼顏色還是什麼顏色。我們肉眼所看見的白，只是因為二氧化鈦附著在臉上所造成的假白罷了，所以素顏霜根本就做不到美白的功效！
其實，二氧化鈦對於我們來說並不陌生，它除了著色劑的功能之外還可以吸收紫外線，所以很多防曬產品中也不乏二氧化鈦的存在。但是你想指望它代替防曬霜，那就死了這條心吧，素顏霜那點防曬添加量完全達不到足以防曬的標準。
另外，樹苗不得不遺憾地告訴你們，乾皮和敏感皮的寶寶們也盡量不要使用，因為素顏霜中的二氧化鈦對於肌膚來說很容易造成乾燥的情況，一定要做好保濕工作。反正樹苗每次用的時候不出兩個小時就開始脫妝出油，膚色只會更加暗沉！最後，素顏霜要卸妝！要卸妝！要卸妝！
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總結一下，素顏霜就是那種當防曬霜不夠，當遮瑕又欠缺，化妝品中的護膚品，護膚品中的化妝品這樣雞肋的存在，樹苗實在想不到買它的理由，是防曬霜太貴還是粉底不好用？
說完小紅書，讓我們的視線轉到另一個大型拔草現場——抖音。
這兩個的組合號稱是全抖音最火的網紅面膜敷法了，幾乎0差評。它的操作方法很簡單，就是將城野醫生的VC毛孔細緻水倒入到蒂佳婷的藥丸面膜中，靜置5分鐘，然後敷上臉，據說可以有效收縮毛孔。
樹苗表示想出這個方法的人真的非常勇敢，這種寧願犧牲自我也要幫助大家少走冤枉路的精神很值得鼓勵。
這兩個產品大家都不陌生了吧，城野醫生的毛孔細緻水幾乎人手一瓶，它主打的是可以細緻毛孔，讓皮膚變得細膩光滑。蒂佳婷的藍色藥丸面膜主打深層補水，單獨看這兩款產品功效都非常優秀，那結合在一起會有1+1>2的功效麽？
當然不會啦！首先我們先來看一下城野醫生毛孔細緻水的成分：
城野醫生是通過蘋果酸來去除肌膚表面角質，從而讓毛孔達到變小的效果。一旦長時間不用，角質又會長出來。歸根結底，你的毛孔問題並沒有得到任何的改善。樹苗在這裡重申一遍，毛孔一旦被放大是沒有辦法用護膚品來治療的，只能通過醫美的手段來改善。
另外，我們可以發現成分中還含有辣薄荷，這個成分相對來說比較刺激，是不能天天使用的，長時間敷在臉上還可能會造成皮膚的刺痛和泛紅，敏感肌的寶寶們更加是要避而遠之。所以官方對於這瓶水的使用方法是蘸取化妝棉在臉上輕輕擦拭用於二次清潔的。
抖音上的這套網紅方法無非是讓城野醫生通過面膜的促滲透作用放大它的功效，敷個面膜20分鐘的時間，能否收縮毛孔暫且不說，很可能會造成皮膚屏障受損！
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在毛孔這個難題上，預防一定要放在最重要的位置上，認真做好清潔和保濕工作，毛孔的問題自然不會太嚴重。
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又是一個流傳已久的不靠譜美白方法。不知道為什麼，珍珠在大部分人眼裡是吸取日月之精華的寶貝，所以珍珠粉自然也閱聽人人所追捧。但其實珍珠粉的主要成分就是碳酸鈣，甚至佔到了90%以上。碳酸鈣是什麼？就是我們平時看到的石灰石、大理石的主要成分。
另外一個主要成分就是蛋白質，還有少量的微量元素。
碳酸鈣和蛋白質都是分子較大的物質，想要通過皮膚吸收實在是難於上青天。雖然現在的確有辦法可以將珍珠粉分解為小分子的氨基酸，但是氨基酸前面樹苗也說過了，並不能被肌膚所吸收，而微量元素就更加沒有美白的功效了。
總結一下就是，珍珠粉並沒有實質性的美白功效！但是有的寶寶的確在敷珍珠粉之後膚色變白了不少，也是因為珍珠粉本身就是白色的粉末，加上磨的比較細，很容易附著在皮膚表面不容易徹底清潔，從而造成皮膚變白的假象。
最後提醒下，現在很多珍珠粉號稱納米級珍珠粉，由於太細了非常容易吸進肺部而排不出來，長期以往，對肺也會有很大的傷害。
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不知道大家有沒有聽過這樣一種說法，洗臉如果用冷熱水交替的方法，可以促進深層清潔並且收縮毛孔。今天樹苗就告訴你們，這個方法是錯誤的！
人體的熱脹冷縮並不體現在毛孔而是在血管上！你用冷水洗完臉感覺到毛孔縮小了只是因為血管受到刺激的收縮反應罷了，等皮膚溫度恢復正常你就會發現毛孔又被打回原形了！
而且很多問題皮膚的耐受度很低，遇到冷、熱的外界刺激，皮膚就會產生刺痛、灼燒、緊繃等癥狀，還有可能會過敏。所以請大家且用且珍惜。
其實最好的洗臉方式是用溫水洗臉。溫水就是無感水，臉上的皮膚幾乎感覺不到水溫就OK了。不熱不冷的溫水能溶解皮脂，促使代謝物的排出，而且對皮膚的刺激也最小哦。
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好啦，今天的分享就到這裡了
不知道對你們有沒有幫助呢
每個人都是獨一無二的個體
有不同的膚質和皮膚問題
明星的安利和一些眾人所追捧的護膚方法
或許隻適合和她們差不多膚質的人
並不是所有人都能貿然嘗試的
還有很多的錯誤護膚方法樹苗沒有一一列舉
希望大家都能擦亮眼睛
找到屬於自己的那一套護膚方法~
愛你們
筆芯~
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<END>
今日互動
說說你們曾經嘗試過的奇葩護膚方法吧~
只要留言+點贊
樹苗就隨機送出以下獎品哦！
好啦，感謝你們一直對我們的支持哈
沒關係，按照下面的步驟將我們設為星標
還有微信未更新的盆友
按照下面的步驟把我們置頂
每天就能第一時間收到我們的資訊啦~
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樹苗給你們扒科普好辛苦
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