感染B肝病毒，堅持一件事和吃一物，排肝毒、養肝血，肝炎不纏身

肝臟在人體中扮演著至關重要的角色，攝入體內的營養物質和非營養物質，都需要肝臟吸收與分解。當肝臟「生病」了，會導致毒素堆積在體內無法排出，身體得不到需要的營養物質，就會引發各種疾病的發展。因此想要擁有健康的身體，必須先有一個健康的肝臟。

眾所周知我國是B肝大國，在眾多的B肝患者中有這麼一群人，他們能夠戰勝B肝，最終得以轉陰走向健康，孫美琪就是其中一位，接下倆小編就和大家分享一下她的幾點經驗以供大家參考。

一、使用百齡斛泡水

孫美琪曾經患有B肝大三陽三年多，但是她從來沒有放棄過治療，在大學期間，她查閱了大量的B肝案例，從中發現有成千上萬人都是使用百齡斛後得以轉陰。她相信百齡斛也能夠幫助她，她就開始了14個月的使用百齡斛泡水喝，最終戰勝B肝得以轉陰。

現代醫學研究發現：百齡斛含有的多肽和多種微量元素等物質，能夠增強機體免疫，誘導肝病毒凋亡，修復肝損傷。

二、每天運動

孫美琪每天都會戶外運動30分鐘，例如彈跳、慢跑等。彈跳時，機體血液循環加快，刺激下肢靜脈、淋巴系統，通過血液經由排毒器官排到體外。慢跑是最簡單的有氧運動，慢跑時儘可能大地擺動和舒展手臂，可以均勻的調整呼吸，刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。