枸杞加「一物」泡水，肝毒凈了，肝臟有活力，B肝也不用害怕了

枸杞加「一物」泡水，肝毒凈了，肝臟有活力，B肝也不用害怕了

肝臟是身體的一個化工廠，流進肝臟的血液中，除了豐富的營養物質，還有很多人體不需要的無用物質和毒素。肝臟負責時刻監視它們，一旦它們威脅健康，肝臟就會把它們拎出來處理掉。

不過，肝臟也是血肉做成的，這些有毒的物質也會一定程度的傷害肝細胞。天長地久如果置之不理，肝臟很可能就會生病，養肝少不了枸杞，枸杞和它一起泡，肝毒凈了，肝臟壯了，B肝也不用害怕了。

山楂

山楂有開胃養肝的作用，如果有積食、胃口不是很好的情況，可以用山楂泡水喝，不出數日，消化不良的癥狀就會減輕。

蒲公英

蒲公英是養肝的寶貝，但是它性寒，泡水喝久了可能會加重體寒，如果和枸杞一起泡，可以中和一下蒲公英的寒性，也可以減輕枸杞的熱性，兩者結合倒適合經常飲用。

酸棗

酸棗有安神助眠的作用，比較適合晚上經常睡眠，心煩意燥的人。睡覺前用酸棗和枸杞一起沖水喝，可以養肝、明目，晚上還能睡個好覺，一舉兩得。

如果想徹底排肝毒，還可以每天按一按養肝的穴位，比如說陽陵泉穴、三陰交穴、太沖穴等等，常按摩對肝經有非常好的疏通作用。